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グローバルダイエットを試した方。。。
noname#1583の回答
こんにちは！ グローバルは、私が成功した数少ないダイエットだったりします。(^^ゞ ３ヶ月で１５Ｋｇくらい痩せたかな～。 ただ、グローバルだけやっていたわけではなく、運動（水泳）もやっていました。 生理は止まりませんでしたが、やっぱりお腹は空きます。(^_^;) 私はあまりビスケット（？）が好きではなかったので、余計にお腹空いちゃいましたね～。 始めの頃はかなり空腹でした。 慣れてくれば食が細くなるので、「めちゃくちゃ空腹っ！」っていうことはなくなりましたが…。 味に飽きがくる人もいるので、そうなっちゃうと、ちょっと辛いかな？ でもでも、結局、止めたらリバウンドしてしまいました～。（￣□￣；） やっぱり、運動と食事療法（カロリー制限ではなく、食事の内容を見直す）で痩せないと厳しいですね。 運動と食事療法で痩せた分は、そうそう簡単に元には戻りませんでした。(^o^)丿
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お礼
やっぱりやめるとリバウンドするんですね。。。 運動もやめたらリバウンドするんですかね～？ 食事だけではだめですね。。