• 締切済み

グローバルダイエットを試した方。。。

グローバルダイエットを試してみようと思っています。 HPをみたり本をみたりすると、1ヶ月で7kgとか2ヶ月で15kgとか 書いてありますが、生理はとまったりしないのでしょうか?? 誰か試した方がいましたら、体の調子を教えてください。 私はダイエットをすると、すぐに生理不順になってしまいます。

みんなの回答

  • myufu
  • ベストアンサー率33% (6/18)
回答No.6

色々なダイエット方法があると思います。私は結果的に痩せました。ただ、グローバルダイエットだけではなく最初はマイクロダイエットですが。 どちらにせよ、短期で痩せると「気を抜いて」リバウンドしますので、痩せた後、維持するのに、同じくらい気を使う必要があります。そこをがんばれれば 私はダイエット成功して、もう5年以上経ちますので、リバウンドの心配はなくなりました。 グローバルダイエットは安いし、大豆イソフラボンなどが多く含まれていて、私は肌がきれいになりました。

  • re-gon
  • ベストアンサー率27% (12/44)
回答No.5

5年程前に、1ヶ月試しました。私はスタンダードな 「豆乳源」かなんかがついているのを飲みました。 朝と夜に飲んで、昼はお蕎麦と納豆と豆腐を1丁でした。毎日です。(*^^*) たしか、6キロ痩せました。 私の場合、生理不順だったので、飲んでいた1ヶ月目 と、その後しばらくはきちんと生理が来たし、便秘も なおりました。体調もお腹がすく事以外はすこぶる 快調!!お酒が大好きでしたが、バーボンをがまんしてジンのソーダ割りばかりにしました。 いくつか食事規制をするように書いてありました。 お米、乳製品はひかえるように、とか・・・ 半年ぐらいはそのままの体重でしたが、しっかりリバウンドしました・・・グスン(T-T )( T-T)ウルウル その1年後ぐらいにもう一度トライしましたが、 リバウンドすると落ちにくくなると言うのは本当です。3キロぐらいしか落ちませんでした。 「豆乳源」は、すごいまずかったので、砂糖の入っていないココアを小さじ1杯混ぜて飲みました。 すっごくおすすめ!!とはいいませんが、リバウンドをした事が無い、またはリバウンドしない自信があれば有効だと思いますよー! がーーんばりまっしょーー!!

mita1021
質問者

お礼

ありがとうございます。私は少し体重が減っても いつもリバウンドしていまいます。。。だから、 もしかしたら簡単に体重は落ちないかも??

  • naokobuta
  • ベストアンサー率48% (29/60)
回答No.4

私もグローバル経験者ですが、最初は空腹との戦い。 その後は慣れるんですけど、止めるとリバウンドしちゃうんですよね。特に急激に痩せようとすると、やめた途端に倍増の危機でした。 今はメインダイエットとしてではなく、リバウンド予防代わりに使っています。 種類が多いので、自分にあったものを選ぶといいですよ。私はココア系の物ばかり試してますが、注文すると他の商品がお試しで付いてきたりします。(多分今はスリムトップじゃないかな) ただ、特に冬場は食事制限だけでは痩せにくいので、運動との併用もお勧めします。

mita1021
質問者

お礼

ありがとうございます。 やっぱり空腹になるんですね。。私は御飯が好きなので きついかもしれないですね。。

  • mamahaha
  • ベストアンサー率30% (146/471)
回答No.3

こんばんは。 私もやりました。 私がやったのはスリムトップスというちょっと高いドリンクです。 スタンダード(ココアと豆乳源)は気持ち悪くて続きませんでした。 初めてやったときは2ヶ月で20キロ近く痩せましたよ。 私ももともと生理不順だったんですが、やはり急激に減ったせいか 生理は止まりました。 しかも止めたらすぐにリバウンドしました。 食事をかなり制限するので、やれば痩せるんですが 急激に落ちるためにリバウンドはすぐにしてしまいます。 体調も悪くなるのは当然だろうなぁ~とは思います。 だって1日1食しか食べれないんですものね・・・ でも、短期間で落とすんだったら食事制限が一番だと思います。 ただし短期間でかなりの体重を落としたら、殆どの人がリバウンドになると思いますが・・・ 体調を気にするんだったら、やはり適度な運動とカロリー計算がいいと思いますよ。 確かに急激には痩せないけど、ゆっくりダイエットして 適度に体重を落としたほうがリバウンドしにくいです。

mita1021
質問者

お礼

本当に20kgとか落ちるんですね。 すごく魅力的だけど、やっぱり生理がとまってしまいそうですね。。 病院の先生に相談したほうがいいかな~?

noname#1583
noname#1583
回答No.2

こんにちは! グローバルは、私が成功した数少ないダイエットだったりします。(^^ゞ 3ヶ月で15Kgくらい痩せたかな~。 ただ、グローバルだけやっていたわけではなく、運動(水泳)もやっていました。 生理は止まりませんでしたが、やっぱりお腹は空きます。(^_^;) 私はあまりビスケット(?)が好きではなかったので、余計にお腹空いちゃいましたね~。 始めの頃はかなり空腹でした。 慣れてくれば食が細くなるので、「めちゃくちゃ空腹っ!」っていうことはなくなりましたが…。 味に飽きがくる人もいるので、そうなっちゃうと、ちょっと辛いかな? でもでも、結局、止めたらリバウンドしてしまいました~。( ̄□ ̄;) やっぱり、運動と食事療法(カロリー制限ではなく、食事の内容を見直す)で痩せないと厳しいですね。 運動と食事療法で痩せた分は、そうそう簡単に元には戻りませんでした。(^o^)丿

mita1021
質問者

お礼

やっぱりやめるとリバウンドするんですね。。。 運動もやめたらリバウンドするんですかね~? 食事だけではだめですね。。

  • CorpPor
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.1

私はグローバルを二ヶ月試しました。 (朝と夜をグローバルにして昼は普通に食べていました。) しかし二ヶ月後は-3キロ。 がんばった割には体重が落ちなかったです。 やはり運動もやっていかないと効果は少ないようです。 やめたらすぐにリバウンドしましたし。 なぜ二ヶ月でやめたかというとやはりあの味です。 飽きてしまいました・・・。 生理は止まらず順調でしたがそれほどの効果が 出なかったので止まらなかったのかもしれません。 これで激しい運動などをやっていたら止まったのかも?

mita1021
質問者

お礼

体重が落ちない場合もあるんですね。。 やっぱりそれは、その人の体質とか体格にも 関係してくるんでしょうね、、、。 参考になりました。

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