ダンス 美しい身体と身長158cmのダンサーの体重

質問

身長158cmでダンスを趣味でもプロでもいいので
継続的にやっている方、
体重は何キロで
体脂肪率は何％ですか？

　太っていてもダンスが上手な人は上手ですが・・。

　ジャズダンサー、バレエダンサーはとても美しい体つきをしていますよね。
憧れます。
　しかも、胸がちゃんとあってしまるところはしまってしなやかな体つきだと、
どうやってあの体ができあがったのか、と不思議です。
　女性はたいていダイエットすると、胸から落ちてしまう、といいますし。

　胸から脂肪を落とさずにしなやかな体にするには、
ダンス（ジャズ、ヒップホップ、ラテン、フラメンコ、タップ、ロッキング、ストリート）をするとき、どのようなことに気をつければ良いのでしょうか？

回答No.1

noname#15555 · ベストアンサー

ダンス体形ってありますよね。私は体を見ると、だいたいダンスをやってるかどうかわかります。
ただし、バレエと、ジャズと、ストリート系では体形が異なります。
バレエ＝プリマドンナでも、太ってしまうとクビになります。痩せていなければいけません。
ジャズ＝豹のようなスマートで瞬発的な体ですね。
ストリート＝ダンサーの中ではガッチリした体形です。

ちなみに、ダンサーは胸が大きくない人が多いです。胸が大きいと踊りにくい。
大きく見えるのは姿勢です。さらに、アイソレーションで胸を突き出すストレッチ？があるので、それを会得すれば、激しく胸が前に出ます。Ｔシャツとか着てそれをやると、男もボインボインに見えます。

回答ですが、つまりdansin26さんは、胸を大きくするには、という質問だと思いますので、それを書きます。

巨乳モデルがよくやる方法ですが、
(1)かなり太ってみる。
(2)すると、胸にも脂肪がついて、ボインボインになる。
(3)胸にサラシをキツク巻く（スポーツブラのキツイやつでもＯＫ）。
(4)そして運動をして痩せる。
(5)あら不思議、体は痩せても、胸はボインボインのままです。

理由は、運動で痩せる場合、脂肪は振動によって減っていきます。だから、サラシでキツク巻くことによって、振動させないようにするわけです。それで、胸にだけは脂肪が残るのです。
胸ができ上がったら、マッサージによって、胸の形を整えるのも忘れずに。

お礼

＞理由は、運動で痩せる場合、脂肪は振動によって減っていきます。だから、サラシでキツク巻くことによって、振動させないようにするわけです。それで、胸にだけは脂肪が残るのです。

　脂肪は振動によって減る・・これはよく聞いたことがあります！！
　なるほど、そのためにサラシが必要なんですね。押さえつけて胸の形は悪くならないのでしょうか？？

　スポーツブラよりもサラシが良いのですね。

　太ももや二の腕にしょっちゅう振動を与えていれば、部分やせができるのですね。
　さらしではなくスポーツブラのキツいものでも良いのですね！

　私が好きな体系は、バレリーナとジャズダンサーです。
ジャズダンサーは特に女性的な体を保ってセクシーな方が多く、すてきだなぁ、と思います！！

　ありがとうございました。