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至急・足が速くなるプチプチ裏技
プチプチをかかとにつけると早くなるといわれているあの裏技… 行進とかしてるとき、音なりませんか?
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- ron1121
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回答No.3
裏技に頼るのは邪道だと思いますが、お困りのようなので、 プチプチ以外で足が速くなる裏技を書いておきますね♪ (伊東家で紹介されていたものです) 1.輪ゴムを足首にかけます。 2.その輪ゴムを引っぱり1回ねじって8の字にして親指にかけます。 3.もう一方の足にも同じようにします。 これでOK!ほとんどの人が以前より速く走れるそうです。 後は、つま先立ちして地面を蹴る動作を練習してください。 その時、土踏まずの筋肉はつま先立ちの時伸びて、地面を蹴った時縮むんです。 それが輪ゴムをかけている事により、つま先立ちの時親指が引っぱられて 土踏まずの筋肉は大きく伸び、地面を蹴った時、より大きな反動で縮もうとするので 速く走れるそうですよ。 頑張ってくださいね♪