• 締切済み

楽に無理なく痩せる方法をおしえて

noname#2419の回答

noname#2419
noname#2419
回答No.11

私は16日間で4キロ健康に痩せて、2年10ヶ月維持しています。 いろんなやせる方法があると思いますが、一時的に痩せただけとか その状態を維持できないのであれば意味ありませんね。 身体は食べたモノで出来ています。 きちんとした食事を摂りましょう。

関連するQ&A

  • 楽に太る方法

    大食いしてもだめなので 楽に10キロ太れる方法 お願いします できるだけ時間をかけずに 脂肪を

  • 楽して痩せる

    中学2年の女子です。ここ半年で10キロ以上太り、制服もきついです。 楽して痩せる方法はありますか? めんどくさいことは嫌いですが、痩せたいです。

  • 楽して儲ける方法は?

    一番楽して金を儲ける方法って何ですか? 額は安いマンションで1人暮らしできるぐらい稼げればいいです。

  • ママチャリを早く・楽に走る方法

    ママチャリで片道5キロの道のりを通勤しようと思います。 早く走る方法・楽に自転車をこぐ方法を教えていただけませんか? 自転車のサドルを高くすると楽にこげるということで実践しています。

  • 水泳だけでウエストを細くするのはムリ?

    体重は3-4キロ落とし、できれば体幹部の脂肪を落とし少し筋肉をつけたいと思っています。甘いものも脂物もあまり食べない方ですが、食事を減らしたり抜いたりするダイエットは長続きせず、過去の経験から自分には向いていないようです。 なので、体を動かして痩せるしかないのですが、球技とかはあまり得意ではなく、運動で唯一楽しめるのは水泳です。水泳はずっと続けているのですが、あまり体重が落ちないし体型も変わってくれません。週2-3回自分に合った距離を泳いでいるのですが、水泳だけでダイエットは無理なのでしょうか? ウエストとヒップを細くするには、どのような方法が効果的かおしえてください。よろしくお願いします。

  • 分かってますが・・・楽して痩せたいんです・・・(^^;)

    年齢・・・40・・・女性・・独身(出産経験無し)身長160cm・・・体重57K・脂肪肥りタイプです。 今までイロイロダイエットしてきました。 りんごダイエット・マイクロダイエット・燃焼スープ1週間ダイエット・心臓病の手術前用の1週間ダイエットを食事レシピ通り・大豆クッキーダイエット・和田式ダイエット・ゼリーダイエット・ウコン・酵素・今は禁止されたダイエット薬とか・・ お金をかけてエステにも何回も行きました。 そう・・・その時は少し痩せるんです(今までの最高は4K・・) でも油断すると・・・ブクブクに・・・ 私は運動嫌いなんです・・・食事制限も実は嫌いなんです・・・ イロイロ批判を受けるとは思いますが・・ 楽して・・・お金もかけずに痩せる方法知っている方がいたら教えてください!今4K痩たいんです!2週間くらいで・・・ 何故痩せたいのか?着たい洋服があるからです! わがままな質問とは分かっています!それでもよろしくお願いします。

  • ダイエット方法

    どうしても痩せたくて、ある程度食事制限(3食はきちんと食べていました)をしていたんですが、もうこれ以上痩せなくなってしまいました。。。 体重も減らしたいし、体型も、全体的にもう少し細くしたいんです。すぐに効果があらわれて、お金のかからないダイエット方法、ありませんか?身長等はもう伸びていませんが、まだ成長期だと思うので、体に負担のかからないものがいいです。 ちなみに身長は152cm、体重は50キロあります。1週間で3キロは痩せたいんです。気合は十分あります!もしいいダイエット方法があれば、ぜひ教えてください。

  • 楽に草を取る方法を教えてください!!

    家を建てるために母親の畑をもらうことになりました。 訳があって着工が来年の4月ごろです。 それまで畑を放置すると草がかなりはえてきますよね。 しかも300坪も!! なのでなるべく楽に草を取る方法を教えてください。 母親も私も農家ではないので機械などは持っていません。 除草剤は本当に効果があるのですか? よろしくおねがいします。

  • 楽して痩せたい!!!

    ずーーっとあと3キロ痩せたいと思い続けてはや6年・・・・ 学生だからお金はないし、食べるのが趣味だし。。こんなワガママな私がやせれる方法を教えて下さい★

  • 水っぱなが楽になる方法、寝方ありませんか?

    水っぱなが楽になる方法、寝方ありませんか? 子どもがひどい水っぱなで喉に鼻水が落ちてきて不快感からイライラしています。 受診済みで調剤薬局に電話したところ薬の影響もあるようで1日3回を2回に減らす事にしました。 親がしてあげられる少しでも楽にしてあげられる方法はありませんか?