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朝が辛いです
kamosagiの回答
- kamosagi
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自分を１番大事にしたい気持ちと、家族を仕切らねばならない母としての立場。相反する気持ちを整理しがたく、板ばさみになっているのでは？ 家族をちゃんと面倒見て、幸せになってもらわなければあなた自身の幸せも無いはず。朝の忙しい時間は、自分を甘えさせたい気持ちはちょっと脇へ置いておいて、とにかく主婦としてやるべき事をやる。そして、１日のうちどこかで自分を大事に、「よくやってるよねえ私って」と認めてあげる時間を必ず取る。 自分を甘えさせたい気持ちを口に出して家族にも分かってもらう。そして家事を協力してもらい、そのお礼として朝は死ぬ気で頑張って起きる。 その繰り返しで習慣として起きられるようになると思います。その上でお勤めに出るのであれば緊張感が出て尚良いのでは。 ご健闘をお祈りします。
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