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産後のお腹のブヨブヨは治りませんか?
産後1年になります。 妊娠前は痩せている方でしたが、妊娠してから太りはじめ 産後3キロ程は減りましたが、それでも妊娠前より5キロ増えています。 妊娠をきっかけに体質が変わったのかもしれません。 1ヶ月前からDVDを見ながら一日30分位、腹筋などの運動はしています。 ですが、痩せることもなく体がしまった感じもしません。 とくにお腹のブヨブヨはヒドいものです。 ウエストもなく寸胴みたいで、おばさん体型というんでしょうか、 この体型どうにかならないものでしょうか? お菓子類をよく食べるのでそれがいけないんでしょうか?
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お礼
回答ありがとうございます。お腹を締めるのは産後すぐでないと戻りが悪いのですが・・。初めてのお産と慣れない育児で、自分の体型についてまで考える気持ちの余裕がありませんでしが、それと、戻るだとうと簡単に考えていましたから。今頃になって、後悔します。