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お肌について
gaachanの回答
- gaachan
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あまり専門家ではないので、参考までに聞いていただければ・・・ 皮脂が多いと思っているほうですか？ 当然皮膚を守るため、体を守る為に皮脂があるので、テカリはあまり気にしなくてもいいです。外側のケアより中に意識をしてみたらどうでしょうか？ 皮膚の細胞の生まれ変わりは２８日周期ですがそのためにはタンパク質が必要ですよね！不足すると生まれ変われず古い細胞が、がんばらなくちゃならない。例えていうなら、１８歳のサッカーチームと６０歳のサッカーチームくらい違うと思って。ただ６０歳のチームも１８歳の顔のお面付けてるからちょっとわからないんだよ、だけど動きが違うんだよ、よく働く、だから水を良く飲むので水をたっぷりあげないとね！ どう？なんとなくわかったかな？ たんぱく質を十分取って、規則正しい生活をして、自分に自身を持って、肌に十分水分あげて、ってことかな。是非自分の顔に１８歳のサッカーチームを育てていると思ってがんばってください。このチーム１日で２歳づつ年取るからね、せっせとたんぱく質たべて若い選手入れて、はらぺこにしないように水分補給だよ。
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