- ベストアンサー
教えて！！！
pochi3の回答
- pochi3
- ベストアンサー率21% (6/28)
食べ物についてはこちらのＨＰも参考にしてみてたらいいと思います。
関連するQ&A
- ダイエット法の名称を勝手に利用
例えば、ダンベルダイエットとか、低インシュリンダイエットなどという言葉がありますが、 これらの名前をつけた商品を販売することはいいのでしょうか？ 商標登録されていないければ いいのでしょうか？ 仮に低インシュリンダイエットという言葉が商標なら 低インシュリン食品 という商品は使ってもｏｋなのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（法律）
- 低インシュリンダイエットを始めるにあたって。
低インシュリンダイエットでは、どうしてもライ麦パンや、全粒粉パンが無い時に、食パンを食べるときにはGI値を下げてくれる働きのある牛乳、ご飯を食べるときにはお酢が良いといってますよね？それって、食パン、白米のGI値をどれだけ下げてくれるのでしょうか？ あと、私は低インシュリンダイエットしたいのですが、どうしてもスナック菓子がたべたくなって、てをだしてしまいます。しかも、このあいだ、カロリー計算をしたら、3000Kcalは食べてしまいました。罪悪感を感じながらも、食欲は止まりません。こんな私でも、低インシュリンダイエットって、成功する確率はあるんでしょうか？低インシュリンダイエットをしている間は、ずっと、低GI値のものを食べなきゃいけないんですか？ また、低インシュリンダイエットで心がけることがあれば教えてください。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 低インシュリンダイエットで成功したかた
私は今低インシュリンダイエットをしていますが、思うように体重が減っていきません やっぱり食事制限も運動もしないで痩せることは不可能でしょうか 低インシュリンダイエットでダイエットに成功した方がいたら、そのコツを教えてくれませんか 宜しくお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- クロムとダイエットの関係
以前に低インシュリンダイエットが流行ってクロムが注目されてました。 そのとき疑問に思ったのですが、クロムはインシュリンの効き目強くするということですがそれがなぜダイエットに関係するのでしょうか？ またインシュリンと関係が深いならばボディビルにも効果ありそうに思えるのですがその点はどうなのでしょうか？
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- ボディーコントロール（ダイエット商品）について教えて下さい
最近、低インシュリンダイエットって流行していますよね。この、ボディーコントロールも、インシュリンに関わるダイエットらしいんですが、試したことのある方がいましたら、是非是非教えて下さい。 夏に向けて本気でダイエットを考えています。ちなみにあと３～４キロは落としたいと思っています。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 低インシュリンダイエットの現状
「低インシュリンダイエットの本家アメリカでは、この低インシュリンダイエットが効果的か否か？健康的か否か？をめぐって議論に収拾がつかなくなったために、2000年の2月に農務省（USDA）が低インシュリンダイエットの大御所ロバート・アトキンス氏やその全く逆の高炭水化物ダイエット法を提唱するディーン・オーニッシュ氏などダイエット界の著名人を集め討論会を開催するに至っています。結果は「アトキンス式は科学的根拠が少ない」（翌１月農務省中間報告）となっているので、低インシュリンダイエット劣勢…。」 という投稿をネットで検索しました。そう言えば、近頃「低インシュリンダイエット」はマスコミであまり聴かなくなりました。近況についてご存知の方教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 腹８分目はいいことですか？
よく、ダイエットに効果的な食事の仕方の１つとして、「腹８分目だけ食べる」って言いますよね。 ここで質問があるのですが、８分目の食事ですぐお腹が空いてしまって、その分間食などして逆効果・・・なんてことはないのでしょうか？ あと、今低インシュリンダイエットを始めようかと思っています。このダイエットをする上でも８分目は心掛けるべきでしょうか？ そして最後に、自分の８分目をきちんと理解するためのなにかコツのようなものはありますか？ どなたか、どんな事でもいいので教えて頂けないでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットに成功したら…
わたしは低インシュリンダイエットに挑戦してみようかと思っています(^O^)それで、気になっていることがあるんですが、もしダイエットに成功したら、その後は普通にG1値の高いものを食べてもいいんですか？やっぱりリバウンドしてしまうんですかね～？教えてください！！ あと、低インシュリンダイエットに成功した方がいたら、どれだけの期間で何キロ減ったか教えてください_(._.)_その時に食べたものでよかったものとかがあるならそれも知りたいです(?_?)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット成功談を聞かせてください☆
こんにちは♪ ダイエット→リバウンドの繰り返しで思いっきりやせにくい体質になった私（汗） 最終手段で低インシュリンダイエットを始めようかと考え中だったりします（￣▽￣；） そこで。低インシュリンダイエットなど、食事だけでのダイエットに成功し、 そのうえリバウンドもなし！という方の体験談をお聞きしたいんです♪ よろしくお願いします☆
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 低インシュリンダイエットの疑問と相談
すいませんが、低インシュリンダイエットについて教えて下さい。 １、低インシュリンダイエットでは白米は駄目という事なのですが、ごはんが大好きでやめることができません。ご飯だけは食べたいのですが、駄目なんでしょうか？ 量は毎食茶碗一杯程度です。 ごはんを食べないとイライラしてしまいます。 ２、あとパスタも大丈夫ということなのですが、パスタって油とか結構使ってますよね。それでも、大丈夫なのですか？ あと、低インシュリンダイエットに向いているパスタのメニューが分かりません。 ３、中華麺も大丈夫ということなのですが、ラーメンのように油っぽいものも大丈夫なのですか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）