うそつきでごめんなさい 4(本題です)

質問

けど、これ以上、ウソの関係を続けたくありません。
自分のウソの上で、ともにこれまで関係を続いてきた彼女にすごく申し訳なく思います。
だけど、実際言おうとしても、またウソをついてしまいそうで自信がありません。
大学のことはそのまま言うしかありませんが、
「実はそれまで付き合った彼女は一人だけ。」とごまかしてしまったり、いっそ別れてこの関係をなかったことにして、また「今後はこのようなことがないよう気をつける自分」を信じて新しく一人で生きていこう、とか考えたりします。
他にもいくつかウソをついてきましたが、隠さずすべて話すにはどうすれば良いでしょうか。
話さずにそのまま来年4月まで楽しく過ごすこともできます。だけど去年の暮れから、今まですーっとそうやって問題を先延ばしにしてきたことに後悔をしています。
決意して折角話しても、そのなかにこれまでの小さなウソを生かしていたら、またそれまでの作った関係になってしまうのではないか、、と思うと、全部話すしかないでしょう。。しかし、この3年間のウソを打ち明けるのはものすごく怖いのです。怖くて眠れない日もあります。そんな時は申し訳無くて、悲しくて涙がでてきます・・。
ウソのつかない彼女は「普通の会話にこんなにウソがあったなんて、信じられない」と嫌悪感を抱くでしょう。
軽蔑されても仕方ありません。

甘えてしまいますが、私の悩みに対して何かアドバイスをいただければ幸いです。どんなことでも助かります。
よろしくお願いしますm(_ _)m
最後に、私の悩みを長々と読んでいただいて本当にありがとうございました。

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回答No.4

saririan

今、正にご自分を変える転機でしょうね。
　真実を話すのは人には想像できないほどつらいでしょうが、ここで逃げてしまえば、この先もウソをつきつづける人生になってしまいますから。
　実際の自分に自信をもてないのであっても、それが自分です。彼女とどんな風になったとしても、ウソをつきつづけながら生きるのは、自信のないほんとの自分として生きるよりずっとつらいでしょう。そして、それは実際にほんとの自分で生きてみて、初めてわかる感覚です。
　だって、ほんとの自分で生きるのがいやだったからこそウソをつくようになったんでしようからね。本当の自分で生きる心地よさ、気楽さが感覚として身についていないわけです。
　ほんとのことを話した時、許されればきっと感動してウソをつくのをやめる力になるでしょうし、もし嫌われたとしたら、きっと二度とウソをつくのはいやだという教訓になるでしょう。どちらにしろ、自分を変え、ほんとの自分として生きる為のチャンスなのです。
　話す勇気を持つにはどのようにすべきかはわかりませんが、以前「快復スパスパ人間学」で、友人にウソの自分しか教えられない人がでてきてました。仕事や年齢、も友人ごとにべつのことを教えたり。
　自分自身に自信がないからでしょうが、それがどんなに罪のない内容で、自然な内容のウソだとしても、やっぱりほとんどなかのよい友人はできないそうです。そのひとは、とても明るいひとなのに。
　その方は、「本当のことを言うのは気持ちいい」というのを学ぶセラピーに参加してました。たしか「快復スパスパ人間学」にはホームページがあります。
　ご参考になるのではないでしょうか。

お礼

こんばんは。
アドバイスありがとうございました。
また、長々と読んでいただいて感謝します。

本当の自分で生きることは心地よいのでしょうか。昨日、手紙で告白した私はその感覚がいまだわかりません。
(手紙のことは他のスレッドでご報告致しますm(_ _)m)
でも、今はほんとうの自分でいるような気がします。

彼女は私を許してくれました。
「改心しろよ」とやさしく話してくれました。
私は2度とウソはつかないと自分に誓いました。

「自分を変え、ほんとの自分として生きる為のチャンスなのです。」
今のこの自分は何か変わったのだろうか、、わかりません。自信もありませんが、何かほっとしています。

心に響くアドバイス、本当にありがとうございました。
これからますます寒くなりそうですが、風邪にはお気をつけくださいね。