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二日酔いにならない方法あります？
gffの回答
- gff
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皆さんが答えているように，二日酔いの原因はアセトアルデヒドです.この分解作用が肝臓で十分できない場合に起きる症状です. 日本人の半分はもともとお酒の飲めないタイプだそうです. 若さのときは肝臓の働きもいいのですが,疲れと共に肝臓の働きが鈍くなると分解作用も遅くなります. 二日酔いの予防法：アルコールの吸収を減らすことです.通常アルコールは胃から吸収されます.牛乳は胃に膜を作りますが吸収を遅らせるだけで減りません.緑茶とかコーヒーを事前に２～３杯飲むと吸収が減ると言われています.また就寝前に１㍑程度の水を飲むと利尿作用が働くともいわれています. 二日酔いの対処法：なってしまった場合は,とにかく体から早くアルコールやアセトアルデヒドを放出することです. コーヒーを飲む，また柿を食べるなど利尿作用のあるものがよいとされています. 某医師の二日酔いの対処法は，ブドウ糖注射だそうです.血中濃度の低下と肝臓での分解促進だそうですが我々には出来ない方法です. 基本的には,適量のお酒を楽しく飲むのがベストです. お体大切に！
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