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顔やせを、、、。

ダイエットしても上半身(首から腰)はやせるのに、顔がどうしてもやせません。下半身も筋肉ぶとりしててバランスよくならないんですがなにか、良いアドバイスないですか???

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  • 回答No.2
  • eddy
  • ベストアンサー率23% (123/534)

顔の骨格がもともと大きいと、どうにもなりませんが、むくみなどならある程度エクセサイズで取れますね。 顔のエクセサイズに詳しいサイトがありました。 http://www.oz-net.co.jp/goods/19990810/kao.asp それと、化粧でカバーする方法もありますね。 http://www.shiseido.co.jp/s9703bwv/html98/bwv90112.htm http://www.rakuten.co.jp/hokuhokusei/383019/287068/356949/ あと、「小顔エステ」というのがあるそうで、顔のむくみを指圧のようにゴリゴリらしく、ものすごく痛いそうです。

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質問者からのお礼

アドバイスありがとうございます!むくみをとる体操してみました。きつくもなくめんどくさくもなく続けられそうな気がします。今まで笑うと頬肉がもりあがるってあんまり笑わないようにしてたんですよね。でも、シャープな小顔をめざすには”笑顔”が必要なことがわかりました。 小顔エステ効きそうですね。お金ためて近場で探してみます。

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  • 回答No.5

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  • 回答No.4

私も同じ悩みを持ってます。私の場合は1番痩せてほしい顔が最後になります。だからほかのところが痩せたと喜んでつい、食べてしまうと顔は痩せないままでした。今までいろんなダイエットをしてきましたが今年になって歩ける日は1時間から2時間歩くようにしました。歩き始めて6ヶ月になります。体重は3キロぐらいしか減ってませんが偏りなく痩せてきています。食事制限はいっさいしません。すぐに挫折してしまうからです。筋肉がよけいつくのではと心配になるかもしれませんが激しい運動ではないので大丈夫です。すぐに成果はでてきませんがこつこつ楽しみながらすることです。1キロ痩せたとか、そんなことを気にするのではなくどこまで歩いてこんなお店を見つけたとかしてみてはどうでしょうか?そのうち顔を見て「痩せた?」と友達に言わせたらうれしいものです。

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  • 回答No.3

顔のマッサージや顔痩せ体操はしましたか? (よく、TVや雑誌に載っている目や口を動かして顔の筋肉を鍛えるやつ。) あとは、おふろで、半身浴のときに、顔に使える痩身ジェルをぬって、ラップをして,顔から汗を出す。これはお風呂から出たら小さくなってる!と実感できると思いますよ。

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  • 回答No.1
  • 7749
  • ベストアンサー率15% (6/38)

こんにちわ。 私もなかなか顔が痩せない悩みがありましたが、最近使い始めた「ねんどハミガキ粉」。 これってハミガキ粉なのに顔パックとかが出来るんですよ。でミント系の感じでスッキリするんですが、3回くらいためしたら顔が小さくなりました! あと、下半身が…ってことですが、どのようなダイエットをされていたのでしょうか?? 私もよくそんな感じになって、肝心なところ「二の腕・太もも・太もものウラ・腰の下あたり・下腹部」は全然でした。 運動などがベストなんでしょうが、私が試して結果が出たのは「マクロビオティックダイエット」です。 玄米菜食のことですが、これが陰と陽の関係で大抵の人はどちらかに傾いているそうです。 これを正常な状態に戻すのが目的で作られてます。 これが傾くことによって太ったりするようです。 太っている状態は細胞がゆるんでいる状態だとかで、これはそのゆるんでいるところをしめる…といったことをしてくれるそうです。 なので私もさっき言いました肝心なところがメインで痩せることが出来ました。 参考HPを書いておきます。

参考URL:
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=makuro

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質問者からのお礼

アドバイスありがとうございます!はみがきパック挑戦してみました。ちょっとほっぺたがヒリヒリしてきたけど、洗った後はスーっとしてひきしまる感じしましたよー! あと玄米なんですけど今度レトルトで買ってみようと思います。読んでて「あ、忘れてた!」って思うところが、よくかむというところでした。そう言えば普段の食事ってあんまりかんで食べてなかったんですよね。100回かむというところからもスッキリできそうな気がしました。

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