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集中力の維持
最近、集中力の維持ができなくて困っています。 １つのことをやるのに、時間がかかりすぎるし、他の事が気になってしまって目移りしたりします。（以前はもっと集中して仕事ができたのですが） どうしたら集中力を維持できるでしょうか？
- wada85
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- so0417
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僕も同じような状態でメンタルクリニックへ行きました。ADHDと診断されたのでリタリンという薬を出してもらい、飲んでみたら確かに集中できるように感じます。 ADHDのサイトを紹介します。wada85さんがこの症状かどうか分かりませんが、同じような症状に悩む人の意見などは参考になると思いますよ。 集中力を持続させる一般論に関しては良く知りません。ごめんなさい。
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