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内臓脂肪型と皮下脂肪型
どうして男性は内臓脂肪蓄積型（りんご型）で女性は皮下脂肪蓄積型（洋ナシ型） なのでしょうか？ また、それぞれに合うダイエット法を教えてください。 宜しくお願いいたします。
- tikitiki5623
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きっと、男性は戦い（内臓を外傷から守るため）女性は子を育てるため（子宮を守る）だとおもいます。。 私が試している方法は、ビタミンなどの栄養素を意識してとることです。 内臓に脂肪がつくということは、血中に、燃えきらない脂肪が残ってしまうためでしょう。ビタミンＢ２には脂質の代謝を促す分解ビタミンとしての働きがあります。 青魚には、ビタミンＢ２が豊富に含まれてます。そして、中性脂肪をさげる働きのあるＥＰＡも豊富です。
- 参考URL：
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
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