遺伝子的体型って治らないの？？

質問

こんにちは！私は、お腹、腰周りが分厚くって悩んでます！！
友人には脂肪が多いからだよ～と言われます。あと、体型とかって治るものなのでしょうか？
その解消法とか教えて頂いたら光栄です☆☆

回答No.1

xo23

遺伝子体型と言っても脂肪の量は遺伝子では決まりません。生活習慣（環境）です。なので食事で摂るカロリーを減らし、有酸素運動で脂肪を燃焼すれば解決できる問題です。
ただ脂肪のつく部位に関しては遺伝的要素が強いと言われています。しかしこれもまた脂肪をつけなければ問題ありません。