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下腹部の脂肪をとりたい！
x68000の回答
- x68000
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こん**は 正直いって無理です 体脂肪は体温によって液体になってますので、暖めても揉んでも叩いても無理です（液体ですので揉み出せば一時的には散りますが１時間程度で戻ります） ＞仰向きに寝転がって足を上げる運動が下腹にきくというので、やっていますが、効果は今ひとつ。 これも効果はありません、もちろん凄いスピードで数千回毎日やっていれば別ですが、これでは腰を痛めます 脂肪は腹部から付き始め最後に脂肪が落ちる所です、長期間かかって当然ですので、気長に有酸素運動を続けてください
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ご回答ありがとうございます。 ＞脂肪は腹部から付き始め最後に脂肪が落ちる所です これって、悲しいですね。やっぱ、無理ですか…。