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緊張しない方法
mayu25の回答
- mayu25
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私は、学校の発表会などで声が震えてしまうほど緊張してしまうのですが、 始めは、手ひらに「人」とたくさん書いて飲むっ！ということをしてたのですが、 今は、自分はそのこと（発表すること）のプロであるから、 舞台（人の前）にでたらきちんとできるっ！と暗示をかけて発表しています. 私の場合は、そのおかげで気持ち的に少しは楽になります。 誰にだって緊張はつきものなので、頑張ってください！
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