豚肉って目に良いんですか？

質問

3年くらい前から瞼にくぼみができ始め悩んでいました。最近ではかなりひどくなりくっきりとくぼんでいて自分自身でも目を開けているときに違和感を感じているほどだったのですが先日焼肉を食べているときに知人に「豚肉って目に良いんだよね」と言われ、いつもより多めに食べてみたらその後目のくぼみがなくなってしまいました。
これって豚肉に関係しているのでしょうか？ただむくんでいるのかもしれませんが・・・。豚肉って本当に目に良いんでしょうか？

回答No.1

t1215n58 · ベストアンサー

お早うございます。

豚肉が目に良いかどうかは定かではないのですが。
豚肉には疲労回復物質、ビタミンB12が多く含まれているので、疲れによる目の下のクマ、疲れによる目の窪み等が改善したのではないでしょうか。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
長い間瞼がくぼんでいたのでそういう体質になったのかと思っていたのですが、疲れ目だったのかもしれませんね!?
ビタミンB12というのはあまり普段は聞かないですがそのような効果があるんですね。
とても参考になりました。ありがとうございました!!

回答No.2

noname#13827

豚肉が特別目に良いとは聞いた事がないですね。
でも蛋白質は目や体の材料になるから悪くもないとは思います。でもそれなら他のお肉でも良いのでは
ないでしょうか。

豚足とかに含まれるコラーゲンは目に良いと思います