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野菜で太りますか？
yukkokunの回答
- yukkokun
- ベストアンサー率26% (11/41)
野菜自体カロリーは少ないと思うので、（ものによって違いますが）原因は野菜じゃないと思います。それと一緒に食べているご飯（パン）が原因じゃないですか？ご飯（パン）の量を半分にするだけで違ってきますよ。それかドレッシングが原因かもしれません。ノンオイルを使うだけでだいぶん違います。あとウーロン茶1リットルは飲みすぎですよ。水太りの原因になります。本や専門家によっては水１リットル飲むダイエットとかいう方法を推奨しているものもありますが、私は経験上あまりおすすめしません。人それぞれの体質があるからです。しかもあなたは小柄な方なのでその方法では胃袋が大きくなってしまいますよ。
noname#24736
noname#57296
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