昨日のあるある大辞典

質問

見た人！

用事ができて、見れなくて…

どうやったら太ももやせるんですか？？

回答No.2

henachoco

はじめまして。
　太ももの内側の内転筋を鍛えるのがいいそうです。主に足を閉じる動きで鍛えることができ、番組内で１日２分でできるエクササイズを紹介していました。２週間で効果が出るみたいです。
　エクササイズをここで説明するのは難しいので〔あるある〕のホームページを見たほうがいいですよ。
　私も見忘れるとホームページを見ます。わかりやすいです。
　昨日の放送分はアップされるまで３日くらいの間が開くと思いますが．．．
　アドレス貼っておきます。
　お互い頑張りましょう(^_^)

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

回答No.1

pen_pen_

２つのエクササイズが紹介されていました。
２週間でかなりの効果が出ていました。

具体的な方法ですが、番組ホームページをご覧になった方が分かりやすいかも。一週間ほどで掲載されると思います。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/