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頭痛・・・?
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- sugimama
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肩か首が凝っているのではと思います。凝っていることがわからないで凝っている人は、よくこういうことを言うと整体の先生が言ってました。 ラジオ体操や、首や方を回してみて下さい。あまり、がんがんやらず、最初はちょっとづつ。続けていれば症状は、軽くなると思われます。 そういう私も最近首が凝って、腕がしびれたりしています。
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お礼
参考になる意見ありがとうございました。 ためしに肩や首を回してみようと思います。