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ウエストまわりをひきしめる効果的な運動って？
kitty-girlの回答
- kitty-girl
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ウエストをひねる運動も効果がありますよ。ただし 続ける必要がありますけれどね。 あと、半身浴をしながらウエストをひねって下さいね。 女性は下半身や下腹によく贅肉がつきますが、これは 至急を守るためらしいです。ですから、冷たい飲み物や ビールを沢山飲むと冷えから体を守るために、子宮周辺に お肉がつくようなので、あまり冷たい飲み物はお勧め できませんっ♪ とにかく頑張って下さいね。
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