• 締切済み

現在、抑うつ状態です・・

抑うつ状態と診断され、三ヵ月半経ちます。 状態はあまり改善されず、ツラい日々です。 いつも、友達に相談にのってもらってるのですが、この病気のことは話してません。 話すのが怖いんです。 私と同じ状況のような方、人に自分のこういう病気のこと話せますか?

みんなの回答

  • sfsn
  • ベストアンサー率35% (31/88)
回答No.5

hisa1010さん、こんにちは。 私も、あなたとほぼ同じ状況下にあります。 抑うつと診断されて、4ヶ月。 最初のうちは、抗うつ薬の副作用に苦しみ、 それがなくなってからも、ほんとに効いてるのか 否か実感出来ない日々が続きました。 先週、風邪をこじらせ気管支炎になってしまい、 それをきっかけにさらにひどくなり、まさに今、 会社に休職を申し出ようとしているところです。 他の方が書かれているように、今の私たち位が 一番キツイ時期なのかも・・・ 友人には、たった一人だけ話しました。 もともとそんなに友達の数は多くはありませんが、 その人は、学生時代からのつきあいで、現在の 私にとっては必要不可欠な友人だからです。 病気のことを打ち明けたからといって、その友達が 貴方から離れていくとは思わないですが、恐怖感が あるなら、ムリして話す必要もないと思います。 しかし、話すことによって、貴方の強い味方になって くれるかもしれません。 病気のせいで、大切な人間関係を壊してしまわない よう、願っています。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • reomona
  • ベストアンサー率32% (42/129)
回答No.4

私も抑うつ+心因反応+消耗性過労でした。 3ヶ月半ですとまだ辛いですね。とにかく体が望むまま寝てました。私は新聞が読めない位辛かったです。 会社での激務と家族の食事療法がいる病気。両親はいないので全部、私の肩にかかってきてボン!!してしまいました。 私の場合、人と合うなんてとても出来ない状態でしたし、 パソコンだって1年以上触れませんでした。 でも、でもこの病気は時間が解決してくれます。 だから、今は自分の事だけを大切にして下さい。 経験した人しか分からない心の風邪だから厄介ですよね。 私はメールとかで友達に話ましたが、よく分からないのが現状ですね。会社の人も理解してる人、今一の人、多種多様です。 カウンセラーの方に思いを話された方が自分にとって良い方向に行くと思います。 心療内科には行かれて薬を飲まれてますか? 先生は話を聞いてくれますか? 上記の2点はとても大切です。辛いのに漢方でもいいから薬を出してくれない先生なら変えた方がいいと思います。 だって辛いでよね。漢方も効くので・・・参考までに 今は大切な時です。そのように悩むのも病気のせいです。 必ず時間が解決してくれます。 だから、自分を大事にして心の風邪をこじらせないように治療に専念して下さい。 経験者からのお願いです。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
noname#89471
noname#89471
回答No.3

はじめまして。 私は、うつ病です。平成13年に発病。平成14年は一年間休職。平成15年は2~3ヶ月おきに休職。 平成16年10月に会社規則により退職しました。現在は無職です。 個人差はありますが、三ヵ月半ですと、かなりきつい時期かもしれませんね。 本題ですが、 ------------------- > いつも、友達に相談にのってもらってるのですが、この病気のことは話してません。 > 話すのが怖いんです。 > 私と同じ状況のような方、人に自分のこういう病気のこと話せますか? ------------------- 私は、信頼のおける友人には話しました。 それ以外の人には、上司を除いて話しませんでした。 家族には、発病してから半年後に話しました。 信頼のおける友人は理解してくれました。 上司は、気にしてくれていたのでしょうが、私に対しては、腫れ物を触るような感じでしたね。 "腫れ物を触るような感じ"で接しられると、けっこうつらかったです。 もし、抵抗が無ければ、それなりの内科、あるいは病院で診察を受けられてはいかがでしょうか? そういうところで、心で感じていることを思いっきりぶちまけると、すっきりするかもしれません。 以上、ご参考になれば、幸いです。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
回答No.2

私はうつを患って8年になります。 当初、会社の先輩が40で子供ができ 調子が悪くなりました どうみてもうつだな~と思っていたら 今度は自分が仕事をかかえすぎて かかってしまいました 診断書ももらい2週間ほど休みを もらいました。 はっきり「私は今うつ病です」と 言っておきました。 わかってもらおうとわからずとも 先方の勝手ですから堂々と休みました いえないのでしたらこんなサイトがあります http://www5d.biglobe.ne.jp/~beloved/ リズムのある生活がいちばんです くすりはリスク

参考URL:
http://www.jah.ne.jp/~hayaoki/
全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
回答No.1

私は2年前大学入学して1ヵ月後に鬱になりました。 最初は誰にも言えず一人で悩んでいましたが、ネットで知り合った友達に相談し、少し楽になった所で大学の友達に相談しました。 ただいまだに過去にいろいろあったので両親には相談できていません。 いつか言えたらなーなんて思いますけどね。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 抑鬱状態

    医者から抑鬱状態と診断され、ドグマチールとトレドミンを処方されました。これは、どんなお薬なのですか? 抑鬱状態というのは、病気になるのでしょうか?

  • そもそも抑うつ状態とはどういう状態なのか。

    すいません。今までもいろいろ質問させてもらっています。 精神科医に通っています。 抗鬱薬ももらっています。 解離性障害だとか診断されています。 けれど、いつもメンタルヘルスの、 基本的なことがどうしても理解できないのです。 「抑うつ状態はある?」と受診のときによくきかれます。 そのたびに、「抑うつ状態でどういうのでしたっけ」と答えます。 こうやって、毎日、何度かネットに繋いで文章が打てます。 外には出たくなって外出する日もあれば、引きこもる日もあります。 昼間眠くてしんどい日でも、日光を浴びに散歩をがんばってしようとする日もあります。 食欲がまったくない日もあれば、過食をする日もあります。 自分では、食欲が異常(全くないか過食状態)で、 体がしんどくて重くて動きたくなくて、過眠状態で、 あまりものが考えられない状態が抑うつ状態だと思っているのですが、 「眠いので外に散歩に行ったりします」と言うと、 「それは抑うつ状態じゃないね。抑うつ状態だと外に出ないよ」 と医者に言われて、わからなくなります。 外には出たくないけど、でもがんばって眠気覚ましに外出すれば元気ということでしょうか。 自分の状態って何なのかわからないです。 がんばれる範疇なのに甘えてる状態で病気じゃないんじゃないか、と いつもいつも思いますが、でも病気なんだと医者は断言します。 わかりません。

  • 【抑うつ状態】とは?

    こんばんは。 精神科に通って半年になります。 私は「抑うつ状態」と診断されています。 最近、診断書で知りました。 自分ではずっと「うつ病」だと思っていたのです。 一体、抑うつ状態、とは何なんでしょうか? 本来なら主治医に聞くところなのでしょうが、なかなかしゃべること、聞くことができません・・・。(ただ逃げているだけでしょうが・・) 過去ログで抑うつについていろいろ質問されている方がいらっしゃったので拝見したのですが、いまいち、わかりませんでした。あと、インターネットでも検索してみたのですが見るサイトによって回答がマチマチです。 おっくうであるとか、睡眠障害であるとか、うつ病と同じですよね? 違いが理解できません。 「抑うつ」 「抑うつ状態」 「うつ状態」など 表現はいろいろありますが、 「抑うつ状態」とは!? 家族に、どうしてもうまく伝えなくてはなりません。おわかりになる方、教えていただけませんか。

  • 現在抑うつ状態で通院してるのですが。。

    年子の育児のストレスと、主人の度重なる転職に疲れ果ててしまい、抑うつ状態と診断されました。 主人は働く意欲がないわけじゃないのですが、入る会社がいつもいい加減なところばかりで、ここ一年ぐらい転職を繰り返していました。 最初は貯金もあったので、何とか生活はできましたが、今は底をつき、危ない状態です。 現在、主人は無職でバイトを探しています。ちゃんとした仕事の話もありますが、なかなか話が進まず、当分はバイトで生計を立てざるを得ない状況です。 毎日のように家にいるので、何かと喧嘩になってしまいます。 主人は、家事も育児もよくやってくれるほうなので、その点では助かっています。 でも、言葉が足りません。今日も私は気分の落ち込みが最近激しいので、急遽病院に行って薬を増やしてもらいました。帰ってきても、「どうだったの?」とかそういう気遣いの言葉がいつもまったくありません。 私が風邪ひいても「大丈夫?」の一言もありません。 そんな主人の態度にキレてしまいました。 そしたら、「いつもあちこち具合が悪いから、気にならなくなってる」みたいなことを言われました。 「普通の病気とは違うんだからね!」と言えば、「わかってるよ」と逆ギレされました。 前から、「家事とかやってくれなくていいから、言葉をかけてよ」と何度も訴えてきました。 なのに、まったくそんな気配はありません。 もうほとほと愛想がつきてしまいました。 言葉で現せない人に求める私が間違ってるのでしょうか? 「子供がいなければ離婚できるのに・・・」と、最近よく考えてしまいます。

  • 抑うつ状態。

    仲間(友達)の関係でいる女性が、 仕事でがんばりすぎて、パンクしてしまいました。 これまでは自分でなんとかすれば、なんとか物事は進んできたみたいだけど、 ところが今回は何ともならず、「徒労感」が山積。 そして、何もする気にならなくなってしまった(パンクですね)という状態。 心療内科で診断したところ、「抑鬱状態」と診断されたそうです。 どう接すればいいのでしょう。 前のかたと同じような質問でもうしわけありませんが。 なお、私は以前、彼女に片思いしていたこともあり、 チカラになってあげたいのですが、少しそのぶん引き気味です。

  • 抑うつ状態、というのはどのような症状なのでしょうか?

    お訊きしたいのは、タイトルの通り"抑うつ状態"についてで御座います。 …昨日私自身は知ったのですけれども、精神科に通いその診断結果が抑うつ状態だったらしいのです。らしいというのは私自身が医師より聴いたのではなく、親が聴いていてそれを昨日耳にしたのです。 抑うつ状態と聴いても病状も、ましてや自分がその病気なのかも疑うところでしてインターネットを用い調べてみたのですが…正直、よく理解が出来ていないのが実情でこの度此方を活用させていただいた次第です。ネット上で調べた事柄を読みはしたのですが、…抑うつ状態の例として挙げられている事柄は私からしてみれば日常茶飯事のことで御座いまして実感が湧いて来ません。 経験者もしくは詳しい方など居られましたらご意見伺いたいのです。 我侭とは重々承知の上、拙い文面では御座いますがお答えいただければ幸いです。

  • 抑うつ状態って鬱の方がなる状態なのですか?

    参考までにお聞かせ願えませんでしょうか… 抑うつ状態っと診断された場合、どんな病気にあてはまりますか? 統合失調症の方にも抑うつ状態はありますか?躁鬱病の方にはありますか?どんな精神症状にも伴うのでしょうか? 2週間この症状が続くようであれば鬱の可能性があります心療内科へ行きましょう。っと見かけます。鬱の診断をするようなDSM-IV-TRの様な様式で、抑うつ状態を判定するものがあるのでしょうか? 意識がもうろうとしてしまい、足がフワフワと浮いている感じで真直ぐ歩けなくなり、抑うつ状態と診断を受けましたが、鬱で出勤できなくなったしまった親友や同僚達と何かが違うので疑問をいだき不安になっています。過去の記憶と感覚が抜ける。今自分がどうしたいのかが解らなくなること。この時までにそれをしよう!と計画的に考え購入したのに思考が何かにづれると、そのやろうとしていたこと(自分ではそれを中心に動いていたこと)のはずがスッポリと抜けてしまい、何かの時に「あっ!」て気づき、どうして?なんで?に意識が集中してしまい心や全身がワナワナします… 医師にはかかりましたが、症状が抜けず定期的に出現するのでどうなってしまうのだろう?っと追い詰められる様な恐怖不安に襲われます。似たような経験あられる方いらっしゃいませんでしょうか? どうやって解放に向かわれたのでしょうか?

  • 抑うつ状態、なまけ、違うのか?

    高校2年生の女です。 先月、心療内科にて抑うつ状態と診断されました。 病院にいくまえに、吐き気や頭痛がおこり学校を休みがちになりました。 勉強が遅れるのが嫌だったので、高校に入ってから休んだ事が一度もなかったのですが 行かなきゃ、という気持ちがあるのですが、気分が重く、頭痛、吐き気により学校に行けなくなりました。 学校の授業で嫌な授業がある時期だったのですが、いつもは、休んで逃げるなんて良くない、 と思い行けていたのですが、どうしても気持ちが整理できなくて行きたくなくて休んでしまいました。 それと部活のことなのですが、 吹奏楽に所属していて、結構厳しい部活です。ですが、中学校の頃からそういう環境だったので そんなに苦痛には感じていませんでした。むしろ部活は好きでした。 しかし、ある時から部活を何故だかすごく恐怖に感じるようになりました。 人間関係はそれなりにうまくいっていたのですが、その頃から、 「今日、私あの子に失礼なこと言っちゃったかな・・・嫌われたかも、どうしよう」 など、そのようなことをすごく考えてしまったり、 演奏の面などでも 自分は部活に迷惑かけてる事がすごく多くて、自分はなんでこんなに駄目な人間なんだ。 と、悩んだりすることが増えてきました。 そのような事は前からよくあることだったのですが、いつもは自分の気持ちを自分で整理できていました。 ですが、何故かいつものように気持ちが整理できませんでした。 そんな日々が続き病院に行き、 今は、心療内科の先生に言われて休部をしています。 塾に毎日、自習に行っていて大変でしたが、そんなに苦痛ではありませんでした。 なのに、いきなり行けないようになってしまい、テスト前などはいつも塾で絶対に勉強していたのに、 勉強を始めると、めまいがしたり、体があつくなったり、首が痛くなったりして 勉強もまったくできませんでした。 前のように頑張ることや、気持ちを整理することが難しくなっていました。 もう、自分には価値がなく、周りに迷惑をかけるだけで、辛いだけなら死んでしまいたいと思いました。 自分の性格の悪さや能力の無さに嫌気がさす日が続きました。 それと、ほぼ毎日悪夢を見て疲れてしまっていました。 心療内科の先生や、親に「今は休みなさい、できないのは仕方が無いこと」と言われても 私はなまけているだけなのでは?と考えてしまいます。 それに、私のせいで親に苦労をかけてしまっているのと、 病院に通うのにお金がかかってしまうのが申し訳なく思います。 最近は親と相談し、学校も辛い日は休むようになり、前より楽にはなりました。 ですが、体調が良くなってきて学校に行こうと思うと、朝気分が重くて、動けず結局学校を休んでしまいます。 抑うつ状態とは一ヶ月ちょっと経っても改善されないのでしょうか? それともなまけているだけなのでしょうか? それとも最初から、ただなまけたいだけだったのでしょうか? 乱文すみませんでした。 あまり上手く書きたいことを書けていないのですが 回答を頂けたらうれしいです。 お願いします

  • 抑うつ状態?

    部下から休職願いが提出され、それに同封された診断書には病状「抑うつ状態」とありました。これは一般的にうつ病という場合の病名なのでしょうか? それとも軽度であり、休職を認めるほどではないのでしょうか? なにぶん怪我と違い目で見て判断できる物では無いため、戸惑っております。 確かに休ませるに越した事は無いでしょう。しかし、そんなに気安く休みを取ってもらっては会社が困るのです。 自分の感情と社内での立場の狭間に居るような感じです。 一体「抑うつ状態」というのはどんな状態なのでしょう?

  • 私は、抑うつです

    私は、抑うつで、人と話す時、いつも無意識に病気の話や犯罪の話をするのですが、人に、いつも無意識に病気や犯罪の話ばかりするのは、私の心の病気(抑うつ)からきているのでしょうか?

【ぷらら】故障情報ページなし
このQ&Aのポイント
  • ぷらら(インターネット接続サービス)の故障情報ページが存在しない。
  • ぷららの公式ウェブサイトの故障情報ページが見つからない。
  • https://www.plala.or.jp/support/network/area.htmlのページがNot foundエラーとなっている。
回答を見る