どちらの飲み物が良いでしょうか？

質問

喫茶店などで、何気に飲み物を注文するとき、
いつもだったら、「アイスティー」を注文する
自分ですが、最近なぜか「アイスコーヒー」を
注文することが増えてきました。
（ちなみに両方ともミルク＆ガムシロは使いません）
すごい病気という訳ではありませんが・・・。
どちらかというと「胃」が弱いほうです。

実際的に、こういう私にとってどちらを注文した方が
良いでしょうか？

また、「アイスティー」と「アイスコーヒー」
は一般的に体に対して、どちらのほうが
どのように良い点、悪い点などがあるのかを
知りたいのです。（変な質問でごめんなさい！）

どなたか、詳しい方是非教えてください！！
よろしくお願いいたします！！

回答No.4

steinfluss · ベストアンサー

コーヒーが「胃に良い」と言われるのは、カフェインが胃酸の分泌を促すことによって、胃の内容物(タンパク質に限る)の消化が良くなるからでしょう。
　＃３さんの言われるとおり、紅茶にもコーヒーにもカフェインは含まれますが、同じ体積だと、コーヒーのほうがカフェインが３倍ちかく多くなっています。
(もちろん、淹れ方などによって大幅に変わる可能性はありますが。)
　カフェインが多いと胃液が分泌されやすくなり、それだけ胃も荒れやすくなりますから、胃の悪い人は、よくコーヒーを控えるように言われているはずです。
　もっとも、「何か食べるぞ」というときに、一緒にコーヒーを飲むと、食べたものの消化を促進することになるため、胃もたれや胸焼けなどの軽減や防止にはなります。

　また、＃２さんがご指摘の「尿結石」は、さほど心配はいりません。
　紅茶には、カフェインのほかにテオフィリンという物質も含まれていますが、いずれも利尿作用が強いものです。もし結石ができても、ふつうは小さいうちに尿と一緒に排泄されてしまいますので、詰まって大変なことになることはありません。

　余談ですが、中世のドイツだかで、「紅茶とコーヒーのどちらが毒性が強いか」ということが話題になり、実際に死刑囚に毎日紅茶とコーヒーを飲ませて実験したそうです。
　何年たっても何も起きなかったのは、言うまでもありません。

　結論として、コーヒーにしろ紅茶にしろ、普段の生活で常識的な量を飲むぶんには、害といえるような作用は、べつだん起きないのです。
　むしろ、私としては、「アイス」というのでお腹を冷やしすぎないのか、ということが心配なのですが…。
　どちらも嗜好品なのですし、ご気分で、お好みのものをお飲みになってください。
　おいしいお店に当たると嬉しいですよね。
　(「一般人」として回答しましたが、いちおう薬剤師の資格を持っております。)

お礼

御礼が遅くなりました！！
とても貴重かつ判りやすいお答えを有難うございます

そうですよね！・・・そんなに大量にいつも飲む訳ではないし、ましてや自分の場合は一日に４回くらい
しか飲まないです。

むしろ、おっしゃられたとおり「アイス」ということでお腹を壊す事もある・・・というのも考えなければ
・・・という事も今気づきました。

いずれにせよ、コーヒー派か紅茶派かという区別
をつけることなく、そのときの気分により
体調により飲むようにしたいと思いました。

薬剤師さんとのことで細かいアドバイス、お答え
本当に有難うございました。

回答No.3

jkmiyuki

コーヒーが胃にいいというのは本当でしょうか？自分もコーヒー会社の冊子か何かで見たことはありますが・・・

自分も胃や腸が丈夫ではありませんが、調子が崩れだしたときは、コーヒーはそれを助長するように実感してます。アイスかホットかの違いはありますが、紅茶は負担が無いように感じます。

コーヒーにも紅茶にもカフェインが含まれますので、
その点から違いがなさそうなのですが、他の含有成分のどれかが、胃に対しては負担になりように感じるのですがねえ。

胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膵炎などコーヒーは好ましくない嗜好品のひとつになると思うのですが・・・（多くは、カフェインによる胃酸分泌の亢進を理由に説明されますが）

あまり、科学的な話ではなく自分の感想に近いものでスミマセン。私は普段、コーヒーを1日に複数回飲んでいます。

お礼

御礼が遅くなり申し訳ないです！！

そうなんです！その「カフェイン」がくせもの・・。
というか、なんというか。

何となく紅茶の方がさらっとしている感じで
さしさわりが無い方なのかナァ・・と思ってましたが・・・。

とにかく、他の人より胃腸が弱い・・胃腸がすぐ
崩れる私にとって、好きな方をバランスよく飲んで
いこうと思います。

同じ様に胃腸が丈夫ではない仲間（おかしな書き方で
ごめんなさい！）として、気をつけていきましょうね！　色々と有難うございました。

回答No.2

noname#13088

基本的にどちらも一長一短です。
しかし、紅茶はミルクティーかレモンティーにしないと尿結石になる
とＴＶで言ってました。
なんでも葉酸だかシュウ酸が体内のカルシウムと結びつきやすいそうです。
よってアイスティーとアイスコーヒーならアイスコーヒーの方が体に良いということになります。

お礼

ますます「アイスコーヒー派」になります！
両方とも飲み物としては好きなので・・。
有難うございました！！

回答No.1

iaiaia

先日、何かの発表がございましたが、コーヒーは胃にいいそうですよ。
ただ、コーヒーの豆が酸化していたり、水の状態が悪いと、胃痛がおきるそうです。
　紅茶を飲むなら、ハーブティにしたほうがいいですよ。
コーヒーは、胃癌の抑制があるそうです＾＾

お礼

そうでしたか！・・・。
自分も何かで「アイスコーヒー」のほうが良いと
見たことがあったんですよ！

じゃあ「アイスコーヒー派」に今日から変わります！

ありがとうございました！！！