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「お腹回りを引き締める話」の過去ログを探しています

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お礼率 45% (136/301)

以前こちらに寄せられた回答で
「お腹回りを引き締めるには
常にお腹を引っ込めることを意識するとよい。
最初の2~3日はツライが、
その内その状態が普通になり慣れる」
という内容の回答とその話が詳しく載っているHPへのリンクが紹介されていたのですが、
過去ログを検索しても、どうも探しだせません。

興味深い内容だったので、
もう一度ゆっくりその話を読みたいのですが
どなかたご存知ないでしょうか?

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ベストアンサー率 31% (558/1780)

http://home2.highway.ne.jp/tarchan/
http://security.okweb.jp/kotaeru.php3?q=1102000

こちらのことでしょうか?

ようするに(いや、おそらく)「赤筋」という筋肉が発達して、結果、痩せるのだと想いますので、どうせなら意識的に腰にひねりを加えながらのウォーキングのほうが効果的に全身健康に痩せられるように想います(ウォーキングダイエットの経験者です)
http://www.seiko-diet.com/shibo.htm
お礼コメント
flatspin

お礼率 45% (136/301)

ご回答ありがとうございます。

残念ながら探していた回答・サイトではないのですが
興味深いサイトを紹介して頂きありがとうございました。
投稿日時:2005/04/25 00:35
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