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マラソンによる膝痛
mirainokishuの回答
- mirainokishu
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痛みは、色々な原因が考えられますが、貴方は腰や肩がが凝った事はありませんか？もしそれで走ったとなれば、脊髄や坐骨、神経に相当の負担を掛けていることになります。ともかく、貴方は身体に異常を感じた事はありませんか？感じた事があるなら、腰なども弱っている可能性がありますから。
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