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身長と体重のバランス
kenkenkentの回答
kamotoさんご自身も『このままでいいとも思ってます』 とおっしゃる通り、そのままでいいのだと思いますよ。 150cmで60kgもあれば、本人が良くても『痩せろよ～』とか思いますけどね（笑）。 女の子が自分で『太ってる』とか『ポッチャリ見える』と言ってる程、 太くは見えないですよ。俺から見ると。 逆に、あんまり細い娘って、美味しくなさそうなんだもの（笑） もし、どうしてもポッチャリしているのが気になるのであれば、 無理なダイエットは避けて、運動した方がいいですよ。 例えば、ウエストとか手足とかを動かして、その辺の脂肪が落ちれば、 体重が落ちるのはもちろん、露出する手足が痩せるので 細く見えると思いますよ。 運動で痩せようとする場合は、息が切れない程度の、 負荷の低い運動を、長時間続ける様にして下さい。 例えば、ジョギングよりはウォーキング、と言う風に。 自転車をお持ちでしたら、サイクリングもヒザに負担をかけないのでお薦めですよ。
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