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鬱の対処法
manmaruの回答
- manmaru
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文面からだけでは、あなたが鬱病かどうかは私にはわかりませんが、もし、「そうかもしれない」と少しでも思われることがあるなら、気軽に精神科・心療内科に行ってみてはいかがですか？そこで、「たいしたことないですよ」と言ってもらったり、もし鬱病なら、治療方法などを教えてもらえると思います。よっぽど悪い病院でなければ門前払いなんてあり得ません。何かがあるから悩んでいらっしゃるんですから。風邪の度合いみたいなもので、「これくらいなら家で様子みててもいいですよ」とか「この症状ならこの薬を飲みましょう」とか、そういうもんです。私も鬱で心療内科に通っていますが、楽になりますよ。もっと気軽にいろんな人が精神科・心療内科に行かれればいいなー、と思います。 参考文献：『精神科に行こう！』情報センター出版局 大原広軌著・藤臣柊子漫画
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補足
回答ありがとうございます。 心療内科に行ってみたいと思います。 そういうとこ行くことには。拒否感はないですから。 昔、カンセリングは受けたことあります。 エゴグラムとかやりましたね。 それで、カンセラーに、「確かに、君ちょっと変わっているね」とか言われたような。 ところで、診療費いくらかかりますか？ 保険はききますか。？ 一回２・３千円ぐらいだと助かるんですが・・・