生理痛の彼女にせめて

質問

彼女が生理痛で辛そうです。
彼女自身で、ちゃんと全部やってるので私は何もできませんが、せめて何かしてやれないかと思っています。そばにいるとか以外で何かを。
私にはまったくわかりませんが、生理中の女性には、例えばこんなヨーグルトが体に良いとか、こんな飲み物をそっと差し入れてもらえると嬉しいとか、そんなものありますか？
変な質問ですいません。

回答No.7

Thongchai · ベストアンサー

皆さんがおっしゃるとおりマッサージなどが良いと思います。期間中は出血の為、身体がとても冷えてしまうので腰が痛い＋だるくなります。骨盤のあたりをさすってあげるのはいかがでしょう。
温かい飲み物、ホッカイロもいいかもしれませんね。

意外と効くのが大きいぬいぐるみ、クッション、枕などを抱っこすると痛みが和らぐのです。個人差はあると思いますが、私の高校の保健室には大きなぬいぐるみが置いてありました（ｗ

逆に生理になる前（月経前症候群）、どうでもいいことでイライラしたり、怒ってしまうことがありますので、世話を焼きすぎてしまうのもあまり良くないかもしれません。その時は大目に見てあげてください。

masamune5555さんはとても優しい方ですね。
そういう思いは彼女にもちゃんと伝わってると思いますよ。大事にしてあげてください。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/hina33/

回答No.8

083

彼女さん自身でちゃんと全部やっているそうですが、
生理中は冷たいものに触りたくないので、食器洗いとか、
風呂掃除とか、水仕事をやるのはどうでしょう？

あと、マッサージ時肌に直接触れるようであれば、手を温めておくとよいと思います。
（これは、どのマッサージにも言えることです。）

masamune5555さんが善意でしたことが、彼女さんを不機嫌にさせてしまった時は、
「やってやってんのにその態度はなんだ！！」などと思わずにそっとほおって置いてあげて下さい。

生理痛は生活習慣でかなり変わります、普段から体を冷やさない、湯船にゆっくりつかる等の対策をとられてはいかがでしょうか？
これは私の場合ですが、森永のカルダスという牛乳を毎日飲むようになってから、生理痛が和らぎました、サプリメントでもいいかもしれません。

生理痛は病気じゃないなんていう男性が居る中で、masamune5555さんは優しいですね、お幸せに♪

回答No.6

chibuchibu

はじめまして。
私は生理で辛いときは肩や腰、足の付け根などがとても凝るので、さすってもらえると嬉しいです。
あと、あまりの痛さと貧血で倒れてしまったりするので、そういうときに慌てず騒がず「しばらくしたらよくなりますから」と周囲を穏便に処理してもらえると助かります。
（生理痛で救急車を呼ばれるのは恥ずかしいからです）

ただ、生理だと周囲の人（家族や恋人）にバレるのが恥ずかしい、とお考えの女性であれば、ほっておいてもらうのが一番かもしれません。

「背中でもさすろうか？」などと聞いてみて、ほっといてよ、という感じなら、そっとしておかれるのがいいかもしれません。
それなら肩を揉んで、など、して欲しいことがあれば伝えてくれると思います。

やさしい彼氏でうらやましいです。
どうぞお大事に。

回答No.5

la-luna

個人差があるので一概には言えませんが、生理通はあたためると和らぎます。
私はよくお腹にホッカイロを貼っていますよ。湯たんぽもいいですが、手間がかかりますし。
同じ理由で、温かい飲み物も良いです。＃１さんもおっしゃっていますが、ホットミルクやミルク煮出し紅茶（少量のお湯で茶葉を濃く煮出し、牛乳と砂糖を加えてさらに温める）、ホットココアなど、私もよく飲みます。

それから、腰を後ろから軽く抑えると腰痛が和らぎます。
私だけかもしれませんが、生理期間の後半になると腹痛よりも腰痛がひどくなるので、腰をマッサージしてもらえるとすごく嬉しいです。

また、これも個人差はありますが、生理期間中や、生理前の一週間などは、気分が不安定になったりイライラしやすくなります（生理前症候群とも言います）。
こういう期間は何をされてもイライラしたり、無性に不安になったりするので、そばにいる男性には過剰に反応せず、そっとしておいてほしいですね。
ただ、そっとしておくと言っても、放って置くのではなく、心配しているんだよ、何かできることがあれば言ってね、ということをさり気なくアピールしてくれると嬉しいです。
（難しいですね…。笑）

けれどもこういった質問をなさる質問者さまですから、十分に気持ちは伝わっていると思いますよ。
そいういう思いやりの気持ちが一番嬉しいですから、あとは彼女さんのしてほしいことを聞いてあげてください。

回答No.4

noname#11526

生理痛がある場合は腰を揉んでもらったりさすってもらうと痛みが和らぎます。私は。
あと　温かい飲み物とかかな。

回答No.3

ni2

女性向の栄養ドリンク剤はいかがでしょうか？薬局に行くといろいろありますよ。リラックス効果のあるハーブティをプレゼントしたり。何よりもそっとしてあげるのが一番と聞きますよ。

回答No.2

choijiwoo

そっとしておいてあげて下さい。
　なにをしてもらってもうれしくないらしいです。

回答No.1

bintama

オススメとしては、ゆたんですかね。
寝るときに薬局などで売っている
ゆたぽんとかを腰のところにひいて寝ると
少し楽になります、あたしは。
あとはホットミルクなど甘い温かいものも
落ち着くので少しは楽になります。
両方とも冬限定ですが、あたしが思いつくのは
これくらいです。