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おすすめの妊娠線予防クリームありますか?

sarunの回答

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  • sarun
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回答No.5

専用のクリームは高いですよね。保存料とかも気になるところです。 私はアロマテラピーを勉強しているのですが妊娠線の予防には以下のように指導を受けています。 4ヶ月以降から胸、お腹、ももをオイルでマッサージします。(朝晩2回) オイルは小麦胚芽油かホホバ油を単体で塗るか、ホホバ油に10%の小麦胚芽油をブレンドします。 アロマオイルは入れなくていいです。 お手持ちにラベンダーオイルがあれば小麦胚芽油25mlに対して4滴入れて下さい。 ※ラベンダーには子宮の収縮作用、通経作用があるので妊娠初期は絶対に使わないで下さい。 使っても良いのは安定期に入ってから。臨月は積極的に使うとお産が軽くなると言われています。 ※100%ピュアと書かれているアロマテラピー用のオイルを使ってください。10mlで1500円前後の物なら大丈夫です。 もっと安くお手軽にしたいときは薬局でマッサージに使えるオリーブオイルを買って下さい。この場合もマッサージは朝晩の2回です。 (DHCもオリーブオイルですから中身はほとんど同じです) 薬局に行けば100mlで500円程度で売ってます。 食用のオイルにくらべて匂いが少ないです。 その他、スウィートアーモンド油、ココナッツ油なども使えますよ。 小麦胚芽油は小麦アレルギーの人は使わないで下さい。 ナッツ類のアレルギーの方も気を付けてください。 ロフトやハンズなどのアロマテラピーのコーナーに行けばこれらのオイルは手に入ります。 ホホバ油が一番、肌への浸透が早いので、ベタベタした感じが嫌いな人はホホバ油をオススメします。 かかとが荒れている人は寝る前に塗ってみて下さい。驚くほどすべすべになりますよ。 それからホホバ油は安定期以降、特に臨月に入ったら会陰部(膣の入口)に少量毎晩塗っておくと出産の時にひどい破れ方をすることが少ないそうです。 (産婦人科だと無条件に会陰切開をするので意味無いかもしれませんが。) ベビーオイルは肌に浸透しないタイプのオイルなので 肌の表面の保護にはなりますが妊娠線の予防には効果がありません。 私は8キロ程度増えましたが妊娠線は出来ませんでした。 ホホバ油と小麦胚芽油のブレンドを使い、安定期からはラベンダーも使っていました。 #4の方も言われているとおり急激に太ったら身体が追いつけなくて、どんなに高価なクリームを塗っても肉割れ=妊娠線になります。 まずは栄養のバランスを考えて太らないように気を付けた方がいいです(^-^)

1022miki
質問者

お礼

ご回答どうもありがとうございました。 大変ご丁寧な御意見どうもありがとうございました! 参考になりました。

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