料理をする気持ちにさせる工夫

質問

こんにちは。muramiといいます。
今、少し困っていることがあります。
半年前から今のアパートに住んで以来、以前よりも料理をする気持ちが薄れているのです。
節約の基本である自炊はしたいと考えているのですが、どうしてもその気になれないのです。

台所と相性が悪いのか、彼と一緒に住んでいるので節約しなくてもそれなりに貯金できるから気が緩んでいるのか、台所が前すんでいたところよりも薄暗いせいなのか（昼間でも電気が必要）、はっきりした原因は正直自分でもまだわかっていません。

そこで、質問なのですが、皆さんは料理を進んでやろうと思うように工夫しているところがあったら教えていただけないでしょうか？
（もしかしたら、そこに答えがあるかもしれないし、新たな展望がひらけるかもしれないから、思い切って相談してみることにしました。）

よろしくお願いいたします。

回答No.4

uraka · ベストアンサー

作る気が薄れているというのは、作ることに対して張り合いがないとか、飽きてしまったとか、面倒さを感じている、ということです。

１．夫婦一緒に買い物に行く。
２．なるべく一緒に料理を作る。
３．なるべく一緒に食事を取る。
４．役割を分担する（作る人・洗う人）
５．家事をしない日を作って、ガス抜きをする。
６．夫婦のコミュニケーションを増やす。
７．台所の使い勝手をあげてみる
（通販のカタログをみたり、100均へ行ったりして、使い勝手が良さそうなグッズを探してみる）
８．「いただきます」「ごちそうさま」「おいしい」は必ず言ってもらう。
９．○時までに食事を済ませる、○時までに入浴を済ませる、と時間割を決めてみる。家事は早めに済ませて、後でゆっくりできる時間を増やすという方針に切り替える。
１０.キッチンに、お気に入りの何かを置く。
（それをみると心が和むとか、みるだけでちょっと嬉しくなる好きな小物とか）
１１．ラジオを置く。

　夫婦それぞれの価値観や性格によりますので、参考になるかわかりませんが・・・。
　うちの場合はなるべく夫に料理を手伝ってもらいます。
　わたしが野菜を切る合間に、夫はご飯を炊くとか。
　料理の仕上げをしている間に、夫に配膳をしてもらうとか。
　手伝ってくれなくて、ひとりで料理をするときもありますが、ひとりでポツーンと食事の準備をするのは、寂しいです。
　夫の帰宅は遅い日でひとりで料理しなくてはいけない場合などは、遅く帰って疲れてくるから、おいしい料理を作ろうと張り切ったり、早く帰ってきて、と夫の帰宅を待ちわびながら作ったりしています。
　あえてフライパンのまま食卓に料理を出し、アツアツのまま、二人でフライパンをつついたりもします。
（すごく行儀悪いけど）

　一緒に料理をするのは楽しいです。
　狭いキッチンだとふたり同時に包丁を使えないかもしれませんが、ピーラーだったら、もうひとりも使えるはずです。
　他愛ない会話をしながら一緒に作った料理を、なるべく早くアツアツのまま一緒に食べる。
　おいしいね、と笑顔を見せ合うと、すごく幸せな気分です。

　かかあ天下でないとできないかもです。

お礼

そうですね。料理の何がいやかというと、なんとなーく孤
独を感じることです。休日に、彼と一緒に料理を作りだめすると、ちょっと楽しそうかも。
あと、作る日と作らない日を設定してメリハリをつけると私の性格的に向いていると思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.6

Colour_me_Pop

こんにちは。
私もNo.5さんと同じ意見です(^-^)

結婚してからは必要に迫られて家事をしていますが、嫌いではありません。
むしろ料理は楽しんでいると思います。

・食べる事が大好き！
・美味しいものを食べたい！…けど外食やお惣菜は飽きる。
・外食したとき、美味しかったものを真似して美味しく作れるとウレシイ！
・友達を呼んで（鍋とか）食事を振舞うのが好き
・なによりも夫が喜ぶ顔を見たい！（おかわりをしたり、リクエストされるとこっそりニヤけてしまいます）

などなど。何でもそうですが、やはり楽しみを見つけることだと思います。
例えば便利な家電を購入してはどうでしょう？
・食洗機　→片付けが楽
・フードプロセッサー　→ミートソースとか作るとき短時間で住みます。他にも餃子とか
・パン焼き機　→手作りパンがスイッチ一つで！
短時間で美味しく作れると「私もやればできるじゃ～ん」で思えますよ！

それと食べ終わった後の洗物が嫌なんですよね。
それもmuramiさんの理由の一つになるでしょうか？
うちはなるべく片付けを夫に手伝ってもらいます。
食べ終わったらくつろぎたいのですが、夫だけだと腹が立ちますから！その方が早いしね(^-^)
共働きなら当然のことと思っています。
だからmuramiさんも彼氏と一緒に料理や片付けを楽しみながらしてみてはどうでしょうか？

お礼

はい、食洗機は来月購入予定ですなんです。自炊がイヤな理由の一つに最後の洗い物がメンドクサイというのがあるなと思ったので、購入することにしました。
彼も「洗い物は自分がやるよ」と調子のいいことをいいつつ、洗っていない日もままあり、たまにムッカーとしてます(笑)
食洗機で、意欲が湧いてくれたらこんなにいいことはありません。それに、もっとキッチンを自分好みにしてみようと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.5

itamiyu

結婚前は親元にいて料理なんて殆どしなかったですけど、結婚してからは必要に迫られてというか、主人のお義母さんが一応作ってはくれるけどあまり上手ではないので、結局自分でするという感じですね。
そもそも料理をする気持ちというよりも、それ以前の食欲が失せてるんじゃないですか？毎日、食事は摂っているでしょうけど、ただ漠然と摂ってないですか？

私自身食べることは大好きなので、折角食べるなら美味しい物、１つの食材で定番メニューじゃなく違う食べ方とか、そういうことをお店で食べてる時・デパ地下の惣菜コーナー巡ってる時・テレビで料理番組やグルメ番組見てる時とかメチャメチャ考えちゃいますね。
勿論、全部の食材は揃わないので、冷蔵庫の中の物でどれだけ近い物が出来るかなぁ～とか考えますけどね。

そこから料理する気持ちというか自然に動けるようになるんじゃないかなぁ。
うちのキッチンも昼でも電気をつけてますけど、やっぱり食に対する執着心が大事だと思いますよ。

お礼

そうですね、確かに最近食に対する欲がなくなってきているような気がします。テレビ見ながらだらだら食べてたり・・・。
料理に対する意欲が薄くなったというよりも、最近漠然と生きているという感じですね。
うん、台所の薄暗さはあまり関係なさそうですね(笑)

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

oleve

彼と一緒に暮らしてる　との事ですが
彼との食事はどうしてるのですか？
出来合いを　買って来たり、外食かな？

私は仕事のある日だと忙しくて　ばたばたするけど
朝から身体が　動いてるモード　だから
食事の準備も短い時間で３品くらい余裕で作れちゃいます。

逆に朝から　暇なときのほうがだらだらしちゃって
なーーんにも作る気がしないんですよね～

ですからなるべく昼間は動いてますｗ
あんまり、回答にはなってないですね・・
ゴメンナサイ・・

あと、できる範囲でキッチンのイメチェンをすればどうですか？
おたまや、泡だて器なんかを　好きな雑貨屋で統一したり。
そういうのも　ありですよねｗ

お礼

彼との食事ですが、出勤&帰宅時間がいつもズレているため、各自買ってきたり作ったりしています。
ちなみに彼は調理人なので、料理つくるのは大丈夫みたいです。
彼が作れる人だから、「彼のために作りたい」というよりは「私のために作って」という気持ちが強いのかも知れません(笑)

そうですね、キッチンを自分の好きなようにイメチェンするのはいいと思います。好きな花を飾ったり、ラジオをおいたり・・・。やってみたいと思います。食は生きる基本ですし、食するには台所はもっと基本だし。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

booboothe2

私の場合体調が優れないと料理したくても出来ないといったことがあるのですが、やる気を起こすためにはとにかく美味しそうな料理本、料理番組をみるのはどうでしょう？　特に私は、料理が好きなのも食べるのが好きなのが根本にあってなので、単純に、美味しそうな物を見ると(または美味しそうな物の作り方を見ると）、どーしても食べたくなって、作るはめになるといった感じです。で、どうせ作るなら楽しまなきゃそんなので、作りながらこうしたらおいしいかなとか、あーしたらおいしいかなとか、いろいろ工夫したり、また美味しそうに食べる子供の顔などを創造しながら作ります。　誰かのために作るとはりが出ますよね。

お礼

うんうん、子供のために料理を作るっていうのは、安全で安値でおいしい物を食べさせたいという気持ちがわき、自炊しよう！と思えますね。
それまでは、簡単でおいしく作れる料理本を購入して作ってみようかなと思います。
そういえば、バリエーションがあまりない私なのに、料理本は2冊くらいしかないです・・・(- -;)
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

taranko

男です。現在親元にいるのですが、自炊をしています。
理由はダイエットです。
現在悲しいほど自由なのですが、彼女がいるときは
喜ぶ顔が見たくて料理を作っていました。

お礼

ダイエットのためとはいえ、実家で自炊とはすばらしい！
やっぱり、ダイエットや彼女のためなど、目標があるとつくる意欲が湧くようですね。
ご回答ありがとうございました。