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やる気がなくて
julianodの回答
- julianod
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誰かの助けを借りたほうがいいと思います。 専門家に。 私の姉が精神科で看護婦をしているのですが、ほんの些細なことが原因で発症してしまったり、悩みすぎて発症したりするそうです。どうして発症してしまうのか、原因は解明されていませんが・・・。 だから、一人で抱え込まないで、彼氏にも、家族にも、全部心の内をさらけだして相談されたほうがいいと思います。 自分がヤル気がないから、ではなくて、少し精神的にまいってる部分があるんだと思います。 生活態度を見直すのもいいと思います。生活習慣、食生活を規則正しくするだけでも精神的にスッキリしますし。 とにかく、まずは相談。そして、自分で出来る範囲内で、自分のペースでゆっくり体と心がリラックスできることをしてあげてください。
noname#1269
noname#88111
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