骨盤を締める？ウエストを締める？

質問

こんにちは。
２週間前に出産したところです。

出産直後から、マジックテープタイプのニッパーを使っています。
なんだか伸びてしまったので、今日新しいのを買いに行ったのですが、
骨盤を締めるのは、１週間で、その後はウエストを締める　というような事が商品に書いてありました。

本当に１週間で骨盤のしまりは戻るものなのかな？
確かに、妊娠前の体重には戻ったし、パンツもはけるようにもなっているのですが、
ウエストのたるみ、ぷよぷよは、まだまだ残っているので、もうウエストを締めていったほうがいいのかなーとも思うのですが・・・

みなさんは、いつ頃まで骨盤を締めていましたか？
また骨盤を締める　というのは、どのあたりを締めていましたか？
ちなみに私は、巻き付けニッパーの下の部分が、恥骨の上辺りに来るくらいまで下げて締めてますが、
そのせいなのか、見事に伸びてしまいました・・・

よかったら、いろいろアドバイスお願いします

回答No.1

chima-chima · ベストアンサー

ニッパーというものの目的は知らないのですが、
解剖学等々、学んできた者として・・・

たった１週間で骨盤は元には戻りません。
どんなに順調なお産であっても、産後２１日は床上げしてはいけない、と昔から言いますし、
２１日で骨盤自体が元に戻ることはとうてい考えられません。

骨盤の構造上、上は締めてはいけません。下が開きます。
そうすると、例えば痔がひどくなったり、尿モレが起こったり。歳取ってから膣脱になったり。つまり下が開くと、骨盤内の内臓が外に出る傾向になってしまいます。

締めるのであれば、股関節の高さだけを意識して下さい。それより上では締めない方がいいですよ！
スリムなボディに戻したいのなら、それが一番早道です。

出産後の身体は思いのほかダメージを受けています。
いたわってあげて下さいね！

お礼

ありがとうございます！
早速、ベルトを下に下げました。
座るごとにずりあがってしまうのですが
今後のためと思って、そのつど下げてます。
がんばってみます。