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汗・・・
顔に汗をかく方でなく、よく体に汗をかくので、 いつもシャツとかパンツが汗でびしょびしょになります。 今の時期は、もう洗濯物が大変で、顔に汗をかく人がうらやましい・・・ なんかいい方法はないでしょうか？ 体の汗の止め方とか、対処方法について、アドバイスお願いします。
- cojicoji
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- 86uran
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遅レスですみません～！ そうなのですか、普通の汗？なのですね。 「汗を止める方法」は、基本的には無いと思っていただいた方がいいと思います。 ただ、少なくするのはご自分の努力次第で、できると思いますよ。 水分の取りすぎも関係しているので、暑いから、たくさんの量の水・ジュースを 飲む。。と、汗も比例して増えますので。冷たい飲み物をガブガブ飲むのではな く暖かい飲み物を飲まれる方が、飲むのに時間がかかるので、水分の量は減りま す。 また「涼をとる」方法ですがcojicojiさんは男性？でしょうか？ ワイシャツなどを半そですするのはもちろん、今でしたら東レから出ている ワイシャツが風通しをよくしていいらしいです。全国の洋服の青山で売ってます。 あとユニクロでも、汗をかいてもすぐ乾くシリーズが販売されていて、Ｔシャツ からワイシャツまで色々あります。でもけっこう人気で売り切れてる可能性も ありますが、私の彼は営業で外まわり、しかも汗かきで、これに変えたらいいと 言ってました。 ワイシャツの下にはＴシャツを着た方が、ワイシャツ一枚より体熱の放出が、 効率よく行われるそうです。 又、汗をかいてよくかきっぱなし？の方がいますが、必ず大判のハンカチ あるいはミニタオルを常時携帯して、出た汗はきちんと拭かれるといいと思い ます。体に大量にかかれるのであれば、御手洗などに行かれた時に個室に入って ふかれるとか、された方がいいですよ。後の不快指数がかなり違います。 その時にデオドラント効果のある、「汗ふきシート」（小林製薬）とかでふかれ ると又、さっぱりして気持ちいいです。 お出かけ前には、脇の下などの汗のでやすい部分に制汗剤をひと吹き、又は ベビーパウダーをはたくというのも、古典的ですが効きます。 体の中・外から汗のでにくい工夫をされるといいと思います。 又出た時のフォローでその後の気持ち悪さも違ってきますので、試されてみて 下さい。
- 86uran
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日常生活に困るほど汗をかく場合（途中で着替えなければいけない・・など） は多汗症ではないでしょうか？ 私は専門家ではありませんので詳しいことはわかりませんが、1度皮膚科に ご相談されるのが一番いいと思います。 汗は緊張した時などに出る精神性のものと、気温が上がって体温調節する為に 体が反応する温熱性のものとがあります。 kojikojiさんの場合は全身多汗症と呼ばれるもので、温熱性ではないかと思 います。 市販されている制汗剤は、汗自体をとめるものではないので、kojikojiさん のような方には向かないと思います。 多汗症でお悩みの方はたくさんいっらしゃるようですので、ホームページなど もけっこうありましたよ。 一つ参考にＵＲＬをペーストしましたので、ご参考になればと思います。
補足
え？ そんな医者とか病院とか、そこまで大げさなもんじゃないです。 ほんっと単純にどんな方法があるかなぁと思いましたので・・・ だから、服装とか、涼のとり方とか、そんな単純なものです。 何でも病院っていうのは、好きじゃないので・・・
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お礼
＞遅レスですみません～！って・・・こちらもすみません～(^^:) ありがとうございます！そう、単純なことなんです。(^^:) 確かに、ついつい冷たいものを飲み過ぎがちでした(^^:) いろいろ詳しく教えていただいので、ぜひ試してみようと思います。