暖める？冷やす？

質問

薬局へシップを買いに行ったのですが、暖めるタイプと冷やすタイプがありました。
どのように使い分ければいいのでしょうか？

肩こりや腰痛など血行を良くするには、暖めたほうがいいのでしょうか？

回答No.5

beam- · ベストアンサー

どっちでもいいです(^_^)v

NHKでやってましたから

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031119.html,http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/sip.htm

お礼

詳しい情報ありがとうございました

回答No.4

karararann

こんにちは。
職病で肩・ひじ・腰の痛みはほとんど毎日です。
行きつけの先生に聞いたところ。
急性な痛みの時は冷シップ。慢性の痛みには温シップ。と聞いたことがあります。
肩こりや腰痛時には暖めたほうが良いですよ。
ただ、余りにも痛みがひどい時は受診をお勧めします。

お礼

ありがとうございました

回答No.3

yu-taro

こんばんは。

　肩こりにも腰痛にも痛みが出た最初のうちはどちらでも良いと思います。

　ただ、痛みがなかなか取れなくても冷湿布を使い続けると、今度は冷やしたことが逆に悪影響を及ぼし、血行が悪くなって神経痛を起こす恐れがあります。
　そのときには暖める方法が良いでしょう。

　また、痛みがあって腫れている場合は腫れを取るために冷シップを使います。

　あと、痛みが酷い場合は、血行を良くするビタミンＥなども良いと思います。あと、鎮痛剤の飲用も一時的には楽になります。

　酷い場合は、専門の整形外科医に診察を受けることをオススメします。

お礼

ありがとうございました

回答No.2

phoenix343

以下も参考に。

温湿布と冷湿布はどちらをどういう時に使えば良いのか？
http://homepage2.nifty.com/osiete/seito256.htm

お礼

ありがとうございました

回答No.1

kaganiya

はいその通りです。

温はジンジンしますが、

参考URL：

http://www.lumbar.jp/sipp.htm

お礼

ありがとうございました