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足がほてる
足の裏がほてって困っています。 なぜほてるのか？その予防法は？ また、ほてった時の解決策など、 ご存知の方は、アドバイスお願いします。
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探したのですが見付からず、 参考URLを書けなくて申し訳ないですが、 それは冷え性だと思います。 ここ２週間以内で同様の質問をみかけました。 探してみてはどうですか？ そこには色んな事がとても詳しく書いてあったのですが、 探せなくてごめんなさい。
１日中、生足のミュールでクーラーの中にいたりして身体が冷えていませんか？ 学生時代に「肌寒い日のプール授業の後に身体がほてった」のとおなじ原理で、 ガンガンのクーラーの職場からクーラーの弱い自宅に帰って来たりすると 冷房で身体が冷えた反動で手足が猛烈にほてります。 この場合、とにかく身体が芯から冷えていることが原因ですから、足裏シートやしっぷなどで足を冷しても治りません。 （かえって悪化します） 対策としてはシャワーではなく沸かしたお風呂にゆっくり入る、 家では暑くてもショートパンツなどははかない、薄手で良いので靴下をはく、などという方法で 足を暖めると良くなりますよ。 お試しになってみてください。
以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか？ 「自律神経失調症について」 ◎http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Vega/6464/jiritusinkei2.htm （自律神経失調症やパニック障害などの不安障害について） ◎http://www.tbs.co.jp/hanamaru/medama/010607.html （自律神経失調症） ご参考まで。 お大事に。
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お礼
アドバイスありがとうございます。 挙げてもらったサイトを見て、 自律神経失調症とは違うなぁと感じましたが、 いろいろ参考になりました。