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寝ちがえてしまって・・・

  • 質問No.11550
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寝ちがえてしまって、首の左後ろの筋がすごく痛みます。久しぶりにやってしまいました。。。
すぐに治すような方法ってあるのでしょうか?
ご存じの方、是非教えてください。

痛いです~(T_T)

質問者が選んだベストアンサー

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ベストアンサー率 47% (80/168)

 いわゆる西洋医学ではすぐに治す方法はありません。ただ夜寝るときに痛むようでしたら、上を向いて寝ると首の後ろの部分にすきまができますよね。そこにタオルかバスタオルをいれて首が浮かないようにしてやすんでください。後は消炎鎮痛剤とか筋弛緩剤やシップで痛みを和らげるくらいです。2~3日でかなり楽になるようです。
 首の後ろにすきまがある状態で寝ますと筋肉が緊張して寝返りができないほど痛くなってきます。あまりマッサージなんかはしないほうがいいようです。
お礼コメント
noname#83
ありがとうございました。

やはり、すぐには治らないですね。シップを貼って、気長に治してみます。マッサージはいけなかったんですね・・・知りませんでした。

ともあれ迅速なご回答ありがとうございました。
投稿日時:0000/00/00 00:00
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