• 締切済み

ハーブティーって

カモミールやローズティー、ペパーミントなど、ハーブティーは完全なノンカロリーでしょうか? それとも、5kacl以内の微妙なカロリーがあるんでしょうか? 空腹時に何杯も飲もうと思いますので、どうか教えてください。

みんなの回答

  • dora1
  • ベストアンサー率50% (263/518)
回答No.1

0.0 kcal 未満、実質 0 kcal と考えてよいと思います。仮にハーブティーのもとになるハーブを全部ばりばり食べたとしても、ほぼ同様でしょう。 ハーブティーで、カロリーと関係するのは、甘さを加えたいときに、砂糖、蜂蜜、ジャムなどを加えたとき、あるいはクリームやレモンを入れたとき、その分だけのカロリーになると思います。こういうものを使わずに、ダイエット用の低カロリーの甘味料を使えば甘いハーブティーも楽しめるかと思います。

noname#13711
質問者

お礼

おはようございます。 なるほど、実質0kcalなんですね。 アスパステームなどの人工甘味料を使用すれば、低カロリーで味わう事もできますね。 よく分かりました。たくさん、飲もうと思います。 どうもありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 何故、ハーブティーを飲用すると楽になるのでしょうか

    ハーブティーを摂取直後、神経が楽になる様な感覚がします。 何故なのでしょうか? また、カモミール、ペパーミントを飲用しているのですが他に神経を落ち着かせる ハーブティーはありますでしょうか?

  • ハーブティーのカフェインについて

    先日、無印良品にてハーブティー(ペパーミントブレンド)を購入しました。 ブレンドされているものはペパーミント・ローズレッドペタル・茉莉花・ラベンダー・コーンフラワーです。 ネットで調べたところ通常ハーブティーはノンカフェインですが、 ジャスミンティー(茉莉花)はカフェインが入っていると書いてありました。 私の購入した無印良品のハーブティーティーバッグ ペパーミントブレンドにもカフェインが含まれているのでしょうか。 わかる方いましたら教えてください。 お願いします。 ※以下が私の購入したハーブティーバッグです。 http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076662358

  • ハーブティーの適量ってありますか?

    最近あまり寝付きが良くなくてよく寝れるように、とカモミールとセントジョーンズワートがブレンドされたハーブティーを飲んでます でも寝付きより味と香りがとっても気に入ったので就寝前だけでなく会社での休憩時間や家でも普通に飲んでます 一日10杯以上飲んでます でもハーブティーだからってガブガブ飲むのっていいのかな?と気になったので質問してみました 全く気にしなくても大丈夫ですか? また、飲みすぎに注意したほうがいいハーブティーがあったら教えてください

  • ハーブティーっておいしい?

    ハーブティーっておいしい? ハーブティーをおいしいと言って飲む人って無理してませんか? それを言ったらコーヒーや紅茶も同じでは、とは言わないでください。 歴史的にも嗜好品としての「格」が違うので、ここではキッチリ分けて考えさせてください。 さて、カモミール、ローズヒップ、ハイビスカス、ペパーミント等…はっきりいって何度飲んでもおいしいとは思えません。 (ローズヒップとハイビスカスは、砂糖を入れて甘くすれば口に合いますが…) レモングラスは例外的に「まあ、悪くはないな」というかんじです。 刺激が少なくすーっと体に入っていくのがいい。 リラックスやリフレッシュに効く気がして好き。 ナチュラルにおしゃれな雰囲気が好き。 もはや珍味のつもりで好き。 薬湯と思っているから味は気にしない。 というのならわかりますが、舌に美味と思っている人、いらっしゃいますか? たぶん、本当はいないと思いますが… いらっしゃったらコメント欲しいです(>_<) 私の友達でモデルをやっている子が「本当はファストフードやラーメンが好きだけど、雑誌インタビューでは「朝はフルーツ。ヨーグルトやハーブティが好き。自炊は野菜や魚中心」って言わなきゃダメなの」とヤサグレていました。 「お肉もお酒も大好きです!」と堂々と言えるモデルは、本当の売れっ子だけなんですって。 ハーブティーをおいしいと言って飲む人って無理してませんか? どうぞよろしくお願いします。

  • ハーブティーの選び方

    先日リラックス効果があるというハーブティーを友人にもらい、飲んで寝たら凄く熟睡できました。不眠気味で夜中に何度も起きてしまうのが悩みだったので、嬉しくてこれから色々試してみようと思ってます。 今はスーパーで普通に購入したカモミール&オレンジピールのティーバックを飲んでます。 都内に、enherbや生活の木といった専門店があるようなので興味があるんですが、同じカモミールでもお店や商品によって違うものなのでしょうか? ティーバックのハーブティーでも効果があるような気がしていますが、やっぱり専門店の方が質が良いのでしょうか?確かに、先日いただいたものはティーバックでしたが、テトラタイプの目が粗いものでした。 お店の方はやっぱり値段が高いのかな、、とか迷っています。HP等は見ていますが、慣れないので違いがよく分からずにおります。 詳しい方がいらっしゃいましたら教えていただけますでしょうか。 お店もおすすめがあれば詳しく伺いたいです。特に色々相談しながら選べるようなショップですと嬉しいです。よろしくお願いします。

  • ハーブティーの効果について

    ハーブティー好きな友人宅でハーブティーを出された時の話です。 私は寒がりなので、その日多少の厚着だったのですが。 友人宅に寄る前に、お土産のお菓子をデパ地下で選んでいた時は 全然何ともなかったのですが。座って、笑い話をしながら 種類の違うハーブティーを1杯ずつ。計2杯ぐらい頂いたところで、滝のような汗が!! もう恥ずかしかったです。 昔から汗かき体質なのですが、これはハーブティーの効果なのでしょうか? それとも、温かい飲み物で体温が上がった+厚着+笑ってたら体があたたまった のでしょうか? (厚着の程度は、ヒートテック+カットソー+ニットでした)

  • アロマテラピーとハーブティーの効能の違いは?

    アロマテラピーとハーブティーは別物として扱われていますが,同じ薬草からできるものでも,効能は違うんですか?違うとすればどのように違うんでしょうか? カモミールの精油が高価と知り買えず,カモミールティーを安く買った折に疑問に思ったのですが。

  • ハーブティーのカロリー

    ハーブティーってカロリーはどれくらいあるんでしょうか? 種類によって酸味が強いものから苦いものまで色々ありますが・・・。 あとフレーバーティーってカロリーはどれくらいなんでしょうか? もちろん、どちらも砂糖等を加えないで。

  • ハーブティーの残留農薬と効能

    ハーブティーに詳しい方教えてください! ネットでハーブティーの価格を調べたのですが、“無農薬・有機栽培”となっているのはやはり高いのですが、安いものはやはり農薬などかなり使っているのでしょうか? そういうものでハーブティーを飲むのは危険ですか? もうひとつ、ハーブティーを飲み続けるとそれに体が慣れてきて効能が薄れてくる、というようなことはありますか? 薬などもはじめのうちはよく効くけど・・・ってことありますよね。 初心者です。イライラするときにカモミールティーを飲もうかな、と思っています。よろしくお願いします。

  • 【ハーブティー】入れ方・分量について。

    ハーブティーの入れ方なんですが、検索してみると1杯分が「ティースプーン1杯分」などかいてありますが使うハーブによってかなり違ってきますよね? 1杯分は何グラムくらい使えばいいのでしょうか?

このQ&Aのポイント
  • 小1の女の子が友達からの子供への扱いに悩んでいます。ごっこ遊びのときには敵役しかさせてもらえず、他の子との関わりも制限されています。
  • 子供は自分の気持ちを語らず我慢する性格です。また、他人の目を気にするタイプでもあります。
  • 現時点で体調や学校への行きたがりはありますが、子供の様子を見守るだけでは解決策が見つかりません。アドバイスを求めています。
回答を見る