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全粒粉のパンについて

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(1)全粒粉のパンを探しています.
ほとんど知識がないのですが、いろんな書籍で普通の食パンより全粒粉のパンを
薦めるものを目にします。
実際自分でも試してみたいのですが、どこで販売しているかわかりません。
そこで、扱っているパン屋さん(ナチュラルフード店)を教えてください。
 出来れば関東地方(栃木県南希望)
(2)全粒粉のパンの種類(区分?)みたいなものがあったら教えてください.
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