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誰か、助けて下さい。
rosso_catの回答
- rosso_cat
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睡眠に関して：夜に眠れないのは辛いです。 「明日に差し支えるから眠らなきゃ」とあせるばかりだし、 折角眠りに落ちてもすぐまた浅い眠りから覚めて、 深閑とした時間、寂しくて仕方なくて、で、また寝つきが悪くなる… 数ヶ月前がそうでした（爆） アドバイスとしては…投薬は矢張りお医者様の処方が必要だと思いますが、 導入剤なら薬局でも市販されています。 但し、記名捺印が必要です。使用目的も訊ねられます。 以前テレビ番組で「レタスを牛乳で煮たスープ」が、 自然の導入剤として紹介されていました。まずはこちらを試してみて下さい。 どうしようもなく泣きたい時は「泣ける」映画へ行かれてみては？ 周囲も泣いていますから隠れて泣かなくてもいいですよ。 連絡は…きっと本当に縁があったらまたどこかで会えるんです。
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どのカテゴリーにしたらいいのかわからないのでここにしました。 かかりつけ眼科でドライアイと診断されて10年 ハードコンタクト装着歴7年です。 タイトル通り、すぐに涙が出て、というより泣いてしまって困っています。 感動する本や映画はもちろん 少し注意を受けただけでも出ます。嬉しいことがあっても出ます。 今、新入社員研修中なのですが、 何度も涙が出そうになってこらえていたのに とうとう涙を流していました。 別に泣くほどのことでもないのに涙が止まらないのです。 「悪いのは自分だから仕方がない。同じ失敗をしないように頑張ろう」 と思っているのにどんどん出てきてしまいます。 仕事場で泣くなんて一番嫌なのでなんとかしたいのですが、 何度も涙が出そうになるくらいだから 今後も起こりえそうで怖いです。 情緒不安定だとか、何か精神的に問題があるのでしょうか。 ちょっとしたことで涙が出ないようにはならないものでしょうか…
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