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ダイエットの為のウォーキングについて。
teru77777の回答
- teru77777
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大きく手を動かすと 肺が 強制的に 大きくなったり 小さくなったりするので イイみたい。 結果 大きな呼吸になります。 おたがい がんばりましょう。
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