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足の脛（すね）が筋肉痛になる…
ToshiJPの回答
- ToshiJP
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同じような経験されてる人がいて安心しました。私も長距離歩くと必ず弁慶の泣き所の外側がつっぱります。私の歩くクセはつま先で地面をベシッベシッと蹴って？ちょっとジャンプするような早歩きだったからかな？と考えてます。下のhiyoridoさんが言われるように前傾かな？ で、疲れてきたら私は極道のかたが歩くようにお腹をだし気味に後ろに反り返るのを意識してゆっくりぺたっぺたっと歩くようにしてます。 しっかり「足全体」を使うのを意識して歩くのが最善かも。もも上げて足全体でスタットスタッってのが。。。
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