あの～「ちくわ」って何kcalくらいでしょうか、一本で。

質問

あと「豆腐」一丁って何kcalくらいでしょうか。

たくさん一覧表になっているサイトご存じないでしょうか。
ひとまず「ちくわ」と「豆腐」が知りたいんですが。

教えてください。
お願いします。(´・ω・`)

回答No.3

ac-sakura · ベストアンサー

＃２です。

こっちの方がどのくらいの量で８０kcalになるか分かって良いかもしれません。

参考URL：

http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/8420/cal.htm

回答No.5

blue5586p

参考ＵＲＬのページより、わが国で流通している大半の食品の熱量、成分が検索可能です。
　木綿豆腐は１００グラム当たり７２キロカロリー、
１丁３００グラムとして約２１６キロカロリーになります。
　焼き竹輪は１００グラム当たり１２１キロカロリー
ただし、竹輪、かまぼこなどの魚肉練り製品類には、塩分が意外と多く（１００グラム当たり２．１～２．５グラムで、普通の大きさの梅干１個分の塩分に相当すると言われています）含まれていますので、注意が必要です。

参考URL：

http://food.tokyo.jst.go.jp/index.html

回答No.4

kyoromatu

こんにちは。

こちらの栄養成分ナビゲーターが便利です。
http://www.glico.co.jp/glico/index.htm

これによると焼きむ竹輪一本１５０グラムとして１８２キロカロリー、木綿豆腐１丁３００クラムとして２１６キロカロリーとなっています。

参考URL：

http://www.glico.co.jp/glico/index.htm

お礼

ご回答ありがとうございます。。

豆腐はわかりましたけど・・・

ちくわは150グラムもないと思うんです、一本。

もうちょっと待ってみます。
(´・ω・`)

回答No.2

ac-sakura

＞味噌汁（豆腐・わかめ）＝５０ｋ
書き忘れました。

回答No.1

ac-sakura

＞ちくわ・かまぼこ＝８０ｋ
だそうです。

参考URL：

http://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/04-11-30/syokuji.htm

お礼

ご回答ありがとうございます。

このページはすでに検索済みですが、
いまいち信憑性が低いような・・・

(´・ω・`)/~~