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仙台のお勧めヨガ教室は？
noname#59151の回答
こんにちは。私はヘルニアではありませんが、上半身の背中側半分…つまり、後頭部から首、肩、背中、腰にかけての筋肉がすべて、「こり過ぎた状態でかたまってしまう」という、ちょっと珍しい症状の持ち主です。病気とはいえないのですが、筋肉が凝り固まっているために血管や神経が圧迫され、ひどい頭痛がしたり、内臓のはたらきがおかしくなったりと、合併症のような症状がたくさんあって、仕事も休職中です。 そんな私の最大の治療法は「ハリ」です。私は重症患者なので、毎回「ハリ、灸、マッサージ、整体」のフルコースですが、かたくなった筋肉をほぐすにはハリだけでもてきめんに効果があります。 ふつうのお医者さんに聞いてもあまり良いところを知らないかも知れませんが、近所のご年配のかたに聞いてみれば、評判のよいハリ灸院を御存じかも知れませんよ。漢方の薬局なんかに聞いてみるのもいいいかもしれません。漢方薬のなかにも、筋肉のコリや緊張をやわらげるものがあるので、御相談してみては？ かたくなった筋肉をほぐすにはいろいろ方法はあると思いますし、ヨガも良いと思いますが、体験談として御参考くだされば幸いです。
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