• ベストアンサー

ティップネスのヨガ

ティップネスのプログラムの、「パワーヨガ」と「ハリウッドヨガ」は具体的にどう違うのか教えてください。 今度発売するDVDを買おうと思ってるんですが、どちらにしようか迷ってます。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • penchan
  • ベストアンサー率40% (36/88)
回答No.1

ティップネス会員です。 プログラムの説明チラシによりますと、 パワーヨガ 「パワフルなヨガポーズをテンポ良く行っていきます。筋力のみならず柔軟性、バランス感覚と総合的な体力作りが出来ます」 ハリウッドヨガ 「バランス運動や腹筋などを整えるヨガポーズを行い、理想的なボディラインを作り上げていきます」 だそうです。 ハリウッドヨガは出たことありますが、柔軟性よりもバランス感覚を養うポーズが多い感じがします。 パワーヨガの方が少し上級者向けの様です。 入門編がよければ「ハリウッドヨガ」、柔軟性や筋力に自信があれば「パワーヨガ」がいいのではないでしょうか。

scoron
質問者

お礼

パワーヨガに決めました。 筋力つけたいので・・・ コメントありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • ティップネスってなんですか?

    ティップネスってスポーツクラブとどう違うのでしょうか?ティップネスはいろんなプログラムがあるところなんですか?

  • ティップネスで使われている曲名を教えてください

    お願いします、今ティップネスに通ってます、似たような質問がありましたので私からもお願いします、ティップネスで使われているファイティングラッシュとパワーラッシュの曲を教えていただけませんか?友達がこのプログラム大好きで、色々とうるさくて困ってます、非公開なのは知ってますができればこの10月からのが知りたいです。

  • ティップネスでの服装は何処で買ってます?

    今度 ティップネスに行くのですが ウェアとズボン、靴(?)をそろえたいのですが 皆さんが 買う時は何処で買ってます? 1:ティップネスの中にある売店(今、2割引券を持ってます) 2:スポーツ用品店 3:イトーヨーカドーやイオンなどの総合スーパー 4:ティップネスでレンタル 5:その他 私自身 特に拘っていませんが、参考にお聞かせください

  • 中上級者向けのヨガDVD

    現在自宅でヨガのDVDをやっており、綿本彰さんの「パワーヨガ・セレブ流ダイエット」と深堀真由美さんの「らくヨガ1週間プログラム」の2本をあわせてやっています。 ひとつひとつ丁寧にポーズをするより、綿本さんのパワーヨガのようにポーズ1つ1つはしっかりと時間をとりながら、流れのあるDVDを探しています。中上級者むけで、上記のようなDVDでおすすめのものがありますでしょうか? できれば30~40分、途中でDVDの操作不要なプログラムがあるものがいいです。

  • ヨガ

    パワーヨガを先日テレビで見て、やってみたら体が柔らかくなったので、この機会に本格的に始めたいと思います。 体力があまりないので健康とダイエットを兼ねてやりたいのですが、ヨガの中でもパワーヨガやハリウッドヨガなどいろいろな種類があって、どこがどう違うのか分かりません。 私の目的にはどれが合っているのでしょうか? 今実際にパワーヨガをやって楽しいので、それでもいいかと思うのですが、効果の高いものや初心者でもやりやすいものがあれば知りたいです。 通う暇がないので自宅でできる本やDVDなどお勧めのものがあれば教えてください。

  • ティップネスのエイジレスワークアウトについて

    フィットネスクラブのティップネスのスタジオプログラム「エイジレスワークアウト」に参加してみようと思っています。 見学したこともなく、いきなりの参加になります。 40代男性(ちょいぽちゃ)が参加しても、大丈夫でしょうか?(ファイティングラッシュ45は何とかついていける体力はありますが、KYオジサンになったりするでしょうか?)

  • パワーヨガ?それともヨガ?

    モデルさんみたいに、適度に筋肉のついた細くて綺麗な体になりたいです。 生まれつきものすごく筋肉がつきやすく、筋肉をよく使うことにおっくうになっています。 インナーマッスルをきたえて、新陳代謝よくして、シェイプアップもしたいのですが、それはヨガとパワーヨガどちらがよいでしょうか? パワーヨガってムキムキに成りそうなイメージで怖いです。 逆にヨガだけだと、きくのかな?っておもってしまいます。 オススメのDVDなどがあればよろしくお願いします。

  • ティップネスのプラグラムで使われている曲(BGM)について

    ティップネスのプログラム、『ツイスト&シェイプ』と『RPBコントロール』で使われている曲について ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。 (RPBコントロールの方は、アラビアンという感じの少し不思議な曲です) もしかすると、店舗またはインストラクターによって曲は違うのでしょうか…。

  • 初心者向けヨガDVD

    おすすめのヨガのDVDを教えてください!  過去の質問の答えは一通り見てみましたが、パワーヨガが多かったので改めて質問しました。 筋肉がつきやすい体質なのでむきむきになるのは避けたいこと、また筋肉をぷるぷるさせてハードなエクササイズをするというよりはリラックスしながら体を伸ばしたいことから、パワーヨガではないほうがいいかな、と思っています。 もし私のこの発想がすでに間違っているようでしたら、それも指摘していただけると助かります。 AMAZONも覗いてみましたが、レビューを読んでも、自分の求めているタイプに近いものがどれなのかよくわかりませんでした。 よろしくお願いします。

  • ティップネスで友割したいんだけど

    今度ティップネスに通おうと思っているのですが、今の時期って友割というキャンペーンがあるんですよね。 内容としては、通っている人の紹介で新しく誰かが入会すれば、入会者は登録料3150円が無料に、紹介者も3ヶ月毎月1050円安くなる、と。 新しく通いたい自分には、結構お得な感じです。 しかし残念なことに、知っている人で通っている人は居ません。 なら諦めろと思われるでしょうが、やはり3150円は魅力的です。 そこで、どうにかして友割をする手はないでしょうか? ネットで呼びかけるにしても、どういう場所が良いかもわかりません。 よろしくお願いします。

このQ&Aのポイント
  • 高速ギガLANアダプターEDC-GUA3-Wを購入したのですが、Mac対応だったのですが、電気屋では、これしかなかったため繋がりませんでした。
  • 私のMacは、画像のもので、高速ギガLANアダプターEDC-GUA3-Wとは繋がりませんでした。他に簡単にMacにつながるLANアダプターはありませんか?
  • 繋がらない問題の解決策として、高速ギガLANアダプターEDC-GUA3-Wではなく、別のLANアダプターを教えていただきたいです。
回答を見る