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ティップネスのヨガ
ティップネスのプログラムの、「パワーヨガ」と「ハリウッドヨガ」は具体的にどう違うのか教えてください。 今度発売するDVDを買おうと思ってるんですが、どちらにしようか迷ってます。
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お礼
パワーヨガに決めました。 筋力つけたいので・・・ コメントありがとうございました。