バレリーナのように

質問

バレリーナのように足が180度開脚できるようにしたいのですが、なかなか思うようにいきません。

お相撲さんとかは腱を切るそうですが物凄く痛いそうですね。
そんなに痛いのはちょっと…それ以外に方法はないのでしょうか？

「最初は無理だったけどできるようになりました」という方がいらしたらアドバイスを下さい。

回答No.1

noname#101301

ずっとバレエやってます。が、こればかりはコツコツ続けるしかないです。自分で自分を痛みつける分には怪我するまでは行きませんから（他人に押さえつけられると、加減がわからず痛めてしまいます）…
　お風呂あがりは比較的柔らかいですね。私の場合、「やった～」と自分で思えるまで十数年かかりましたから、よほどの根気がないと難しいと思います。kakasuさんがまだ3歳以下であれば話は別ですが…