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栄養補助食品
timeupの回答
- timeup
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＞野菜のない肉中心の料理を食べるよりかは ⇒食事をする時間がもったいなくて、私も以前宇宙食が良いのではないかと考えました。 しかし、今は宇宙食も普通の食事に成ってしまって増すね。 脳の健全は動きにはそれが必要なのです。 まあ、どっちもどっちって処ですね。 つまりどちらも健康的ではありません。 勿論、野菜を食べているから健康とはいえませんし、体質にもよります（冷え症の人が夏野菜や果物で余計悪くなりますしね）。 ＞毎日昼食に摂っているのですが ⇒３食で無ければ、人によります。 今は不健康なのですか？ 食事をすると眠くなるとか？ ヒルから肉中心だと眠く成りやすいのは、血液循環もありますし、日本人は慣れていないからもあります。 他の二食でしっかり、栄養を摂取すれば大丈夫でしょう。 ただ、ヒルに其れをすると他の二食では採るのが大変なので、サプリが必要でしょう。 するなら、朝にしたほうが良いでしょう。
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