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サプリメントは鬱に効きますか？
chavo_2700の回答
●サプリメントとは？ サプリメントは英語で「補うこと」を意味する「Supplement」が語源です。 サプリメントは、食事によって十分に摂りきれていない栄養素を補うための補助食品を総称して呼ばれています。 http://www.slt.co.jp/matsukiyo-okigusuri/okisapuri/supli.html ●セントジョーンズワートについて 過去のQ&Aから「セントジョーンズワート」をキーワードに検索すると、結構な数の質問が出て来ます。 サプリメントのセントジョーンズワートは民間薬として広く知られていますが、効果の他、副作用（口渇・めまい・消化障害・疲労・錯乱・日光過敏症等）や抗鬱剤・HIV治療薬・臓器移植の拒否反応防止薬等の処方薬の効果を阻害したりするそうです。飲み合わせが難しいサプリメントです。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=650364 他の抗鬱剤との併用により、「セロトニン症候群」を起こすリスクを高める恐れもあるそうです。 http://www.drugmania.net/vitamin-r/serotonin%20syndrome.htm ですので、 >効果はありますか？ 効果はあったり、なかったりが回答でしょうか。副作用も伴います。あくまで「補助」食品であり、治療薬ではありません。上記セントジョーンズワートの他にも有名なサプリメントは幾つかありますが、科学的な成分作用が全て解明されていません。 どうしても飲みたいのであれば、医師・薬剤師に現在の症状と処方を伝えた上で相談なさるのが良いと思います。 個人的意見としては、病院で処方される薬を用量・用法を守り服用する事を合わせて、食事（栄養の状態とバランス）の見直しを図るのが良いと思います。 ※参考文献：「メイヨー・クリニックうつ病」メイヨー・クリニック著、法研
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