ノンカロリージュース

質問

アミノ酸のノンカロリー表示の飲料をジムで飲んでいるのですが、ノンカロリーと書いてあるのに甘いんですが、カロリーは本当にノンカロリーなんでしょうか？
運動中の水分は何をとったら良いでしょうか？水だと物足らない気もするし・・・。
みなさんは何を飲んでいますか？

回答No.2

hidewomassu · ベストアンサー

こんにちは。私もジムに通っていて、sakurasakura2004さんと同じ（おそらく）ものを飲んでいます。
名前は忘れてしまったんですが、ノンカロリー飲料にはナントカ（ごめんなさい、忘れてしまいました。）っていう甘味料が入っていて、それはしょ糖の100倍もの甘味があります。なのでほんのわずかでも甘く感じられるのです。
ですから全くカロリーがないということではありません。
カロリー計算の場合は0.09以下の場合を「0」と表示します。仮に、100 ml中0.09 kcalであっても、500mlペットではたったの0.45kcalなので、そんなに神経質にならなくても良いと思います。
運動中は、今まで通りアミノ酸のノンカロリー飲料を飲み続けることをオススメします。一緒に頑張りましょう。

回答No.1

MEI33

「砂糖」「蜂蜜」「果糖」などはカロリーがあるのでノンカロリーの人工甘味料を使っていると思います。

しかし「ゼロカロリー」ではないと思います。
昔何かで見たのですが、
食品の表示で「１００グラム当たり５キロカロリー以下だったら「ノンカロリー」という表示をしてもよい」みたいな決まりがあったと思います。