お酒のカロリーについて

質問

最近働きだしてから、お酒を飲む量が増え始めました。
そんな私のお腹が大きくなり始めてるんです。ぷくぷくと・・・。
　そこで日本酒、焼酎、ウイスキー、ビール等のカロリーってどれぐらいあるんですか？「つまみを食べるから太るんだ」とか、「ビールっぱらというくらいだからビールはカロリーがある」とか「ウイスキーはカロリーがない」とかいろいろ聞くんですが。つまみの食い合わせによっても変わってくるんでしょうか？
　その辺詳しい方ぜひ教えて下さい。

回答No.1

noname#24736 · ベストアンサー

主な酒のカロリーです。

http://home7.highway.ne.jp/iguchi/zatu/zatu004.htm

「お酒の飲み過ぎで太った」という人は、殆どが食事やつまみが原因です。
お酒のカロリーの大半は、体内に蓄積されないアルコールで、実際に摂取されるカロリー量はわずかで、肥満を促進する物質も含まれていません。

カロリーの多い、つまみに気をつけましょう。

つまみについては、下記のページの「お酒シリーズ（７）」をご覧ください。
http://www.geocities.co.jp/Playtown-Denei/4985/sakesp.html

下記のページも、二日酔い対策の参考になります。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyou/sakeyou3.htm

お礼

わかりやすい回答ありがとうございました。参考URLを見ましたが、やっぱりつまみがくせ者ですね。これからは、低カロリーのつまみをチビチビと食べることを心がけます。（けど、飲んだ後のラーメンが旨いんだよなぁ・・・）

回答No.2

noname#21649

カロリーが少ない酒というと
国外産．ウォッカ．ジン．ウイスキーです。というのは．国産酒の場合には．「じょうじょう用酒類」の添加を認められています。したがって．程度の差はあれ糖が含まれていますので．かなりのカロリーがあります。

次に．昔は．「酒にはカロリーがない」と言われた時期があります。しかし．その後の調査によって．アルコール代謝系はクエン酸回路短絡系を使用しているので．カロリーのある食品です。ただ．「カロリーがない」と言われていた時期が長く．現在も生きている迷信です。

アルコールは．直接クエン酸回路に入り．クエン酸回路で代謝されます。抑制経路がありません。しかし．一般の食品は．クエン酸回路生成物の濃度によって抑制され．その結果脂肪に代謝されます。つまり．アルコールを飲んでいるだけて．脂肪の生成が多くなる傾向があります。

お礼

回答ありがとうございます。う～ん、ということは、アルコールを飲み続ければ、飲まない人に比べて脂肪を付けやすくなるってことですよね。
とりあえず、日本のお酒と、海外のお酒とどちらを飲むか迷ったときは、海外のにしときます。